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女人百科汇TB|总是不停放屁，气味还很臭，说明哪里出了问题？


进入夏天 ， 很多人会有这个感觉 ， 为了解暑降温 ， 吃了不少凉性食物 ， 但是 ， 却出现腹痛 ， 其中又以放屁多、拉肚子表现出来 。 说到放屁 ， 大家会感觉到很难为情 ， 毕竟在大庭广众之下 ， 如果有放屁感觉 ， 会让自己很难堪 ， 只能憋着 。

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如果自己一个人在家里 ， 有了放屁的感觉 ， 会很自然放出来 。 正常情况下 ， 每天放15个屁是正常的 ， 但是 ， 也有一些人 ， 发现自己每天放屁次数竟然多达三十个 ， 说是不停放屁 ， 一点也不夸张 。 最难堪的 ， 竟然发现放出来的屁很臭 ， 这样的情况 ， 到底是哪里出了问题呢？
正如上面说到的 ， 吃东西的时候 ， 如果吃了很多性凉食物 ， 会加速肠道不适 ， 导致人们放屁次数增多 ， 生冷食物一定不能乱吃 。

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除了考虑凉性食物之外 ， 对于容易产生气体的食物 ， 也需要注意 ， 不能吃太多 ， 例如黄豆 ， 吃多了之后 ， 会导致放屁次数增多 。 同样 ， 萝卜也是如此 ， 吃多了 ， 也会让人频繁放屁 。
屁是食物进入肠道中 ， 进行了分解 ， 产生的气体 ， 此时肠道与放屁有很大的关联 ， 肠道如果不健康 ， 会发现放屁次数增多 ， 尤其是伴随着肠道出现病变 ， 带来的影响更加严重 。

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结合放屁时产生的气味来说 ， 需要特别重视 ， 导致放屁时 ， 气味很臭 ， 需要考虑是不是肠道出现了病变 ， 例如细菌感染、肿瘤病变等 ， 会导致肠道组织 ， 面临细菌分解异常 ， 产生了恶臭气味 。
伴随着便秘 ， 需要小心谨慎 ， 便秘越来越严重 ， 对人们的身体也有影响 ， 会因为排便不畅 ， 导致粪便再次被肠道吸收 ， 在肠道中形成了糟糕的气体 ， 促使臭味不断加重 。

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根据放屁时的气味 ， 可以了解身体面临的问题 ， 最常见的 ， 就是臭鸡蛋气味 ， 这样的气味 ， 或暗示胃肠道出现了肿瘤 。 甚至有些人形容自己放出来的屁 ， 散发出腥臭味 ， 如果是这样的话 ， 需要考虑可能是癌 。
如果发现这段时间 ， 放屁次数比以前多了不少 ， 并且 ， 放出来的屁很臭 ， 需要注意了 ， 暗示身体面临了较大的问题 ， 此时 ， 最好进行做一下身体检查 。

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借助于科学合理饮食 ， 可以改善身体 ， 例如在饮食过程中 ， 不妨多摄入膳食纤维含量高的食物 ， 这类食物 ， 可以软化粪便 ， 促进了胃肠道蠕动 ， 促使粪便排出更加顺畅 ， 因此 ， 蔬菜水果粗粮可以多吃点 。 对于一些容易产生气体的食物 ， 一定要控制好量 ， 不能吃太多 。
适当运动 ， 可以加强胃肠道活动能力 ， 在运动中 ， 促使胃肠道运作能力不断加强 ， 也可以在平时 ， 对着腹部进行按摩 ， 按照顺时针方向 ， 进行按摩 ， 对于促进胃肠道蠕动也起到很重要作用 。

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在平时 ， 即使不渴 ， 建议大家也应该多喝水 ， 通过喝水 ， 可以调节身体 ， 不断湿润肠道 ， 改善身体不适 ， 获得健康 。
最主要的 ， 不能憋屁 ， 一旦憋屁 ， 导致毒素再次污染肠道 ， 隐患更大 ， 要特别注意 。
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