生姜|想要肠胃好，这八道汤就可以啦~脾胃好，身体好！靓汤煲起来吧！( 二 ) |食材|脾胃|

3、猪踭切块，与生姜一起下煲，加水3000毫升，武火煲沸后改文火煲两小时，下盐便可。
蔬果四宝汤-
改善胃寒-
食材：南瓜/200克、胡萝卜/1根、西红柿/3个、苹果/1个，生姜/1块。
做法
1、食材处理好后，热锅下油；
2、爆香生姜，放入胡萝卜、南瓜、西红柿翻炒片刻，加水；
3、大火烧开转小火熬煮30分钟，加盐调味。

生姜|想要肠胃好，这八道汤就可以啦~脾胃好，身体好！靓汤煲起来吧！( 二 )

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