健康与美丽|女性衰老的6个表现：少于3种，那么恭喜，你还年轻！

爱美是女人的天性，每个女人想要漂亮的脸蛋、凹凸有致的身材，不过这些都会因年纪的增加，慢慢的失去。当女人进入到一定的年龄阶段后，衰老就会如期而至，虽然衰老到来的时间可能会迟到，但是它从来不会缺席。因为年龄是不可逆的，随着年龄的增长，身体会发出信号，提醒你正在慢慢衰老，想要留住青春，就要知道女人的衰老是从哪开始的，这样才能做好抗衰老的预防工作。那么哪些表现说明你正在衰老呢？

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女人老没老，不妨看看有没有这6种表现，若少于3种，那么恭喜，你还年轻！
1、不再“前凸后翘”
【健康与美丽|女性衰老的6个表现：少于3种，那么恭喜，你还年轻！】一般女性好身材，都体现在“S”曲线上，就是大家常描述的“前凸后翘” ，所谓的前凸大家都理解，后翘是指臀部有型上扬，这样的体型更有女人的韵味美，但是随着年龄的增长和不良生活习惯，比如熬夜、久坐等，软组织弹性下降脱水，都会让它松弛、下垂的过早，整个人看上去有松弛、萎缩、变矮、变胖的感觉。

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2、月经量减少、周期变短
月经是女性的标志，年轻的时候挺烦来月经的，但是上了年纪以后又希望月经能如期报道，否则停经也就意味着更年期和绝经期的到来。随着年龄的增长，卵巢功能的衰退，雌性激素分泌减少，月经量就可能变少了，月经的天数也会减短。生理期是最不会说谎的，也是反应女人卵巢功能的健康与否的晴雨表，如果月经周期开始紊乱，不是不满一个月，就是延迟很久，不再有规律，这往往说明你的卵巢和子宫已经出现了老化，这也往往预示着，更年期离你越来越近了。

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3、经常生气
生活中有一部分人原本脾气很好，突然性情大变，动不动就因为一些小事情大发雷霆，而且整个人呈现出现的精神状态也比较差。如果出现这种情况，那么很可能是因为身体开始衰老，激素下降，身体变得敏感，比较容易生气，发脾气，精神气也会越来越差。

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4、脸上的汗毛会变多
爱漂亮的女孩子都很重视自己的脸部情况，要是出现了什么异常的话，一下子就可以发现了。而且生活中嘴唇上面长胡子的情况也不少，但是要是随着时间的增长的话，我们的脸部的汗毛是会变多的，因为我们的雌激素水平随着年纪的增长而下降。
5、皮肤松弛
随着年龄的增加，身体的胶原蛋白会越来越少，如果，不注意补充的话，皮肤就会变得越来越松弛，因此，皮肤松弛是女人变老的一个标志。年轻时紧致的脸蛋开始松弛，弹性下降，年轻时的皮肤可以弹钢琴，吹弹即破，但是一旦这些不再的时候，就说明你老了。

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6、失眠常光顾
睡眠是健康生活不可或缺的一部分，而睡眠质量的好坏也揭示着身体的衰老问题。年龄越大，睡眠时间就会越少，但如果你在30岁左右就常常出现失眠、多梦等睡眠质量较差的现象，说明你的身体已经开始衰老了。

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女人衰老快的原因

健康与美丽|女性衰老的6个表现：少于3种，那么恭喜，你还年轻！

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