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文小叔说TB|夏天最容易得的10种病，第一种很危险，第八种很多人都有


夏天最容易得的第一种病 ， 中暑 。
这里的中暑有两种 ， 通常意义上的中暑指的是阳暑 ， 说的是一个人在高温环境下津液大量流失导致的中暑 ， 这种中暑很危险 ， 会出现亡阴的情况 ， 严重者会死亡 。 不过在空调普及的今天 ， 老百姓出现这种中暑的可能性大大降低 。
这种阳暑是热证 ， 需要用张仲景的白虎汤来救治 ， 如果不严重可以用天然白虎汤来治疗 ， 天然白虎汤就一味药 ， 就是我们夏天最爱的大西瓜 ， 是西瓜的皮哦 ， 也叫西瓜翠衣 ， 可以清热解毒 ， 同时补充津液 。
夏天老百姓经常中的暑是另外一种暑 ， 叫阴暑 ， 这是一种身体受了寒 ， 比如睡觉吹空调了 ， 吃了冰镇西瓜了 ， 同时外面有湿导致的中暑 。 说白了就是身体有寒湿了 。 所以叫阴暑 。
以往很容易中阳暑 ， 现在反而更容易中阴暑 ， 中了阴暑咋办？一个药就可以轻轻松松搞定 ， 那就是藿香正气液 。
夏天最容易得的第二种病 ， 心脏方面的疾病 ， 心慌心悸胸闷气短等
夏天对应的五行属火 ， 心对应的五行也属火 ， 心本来就是火脏 ， 所以夏天很容易出现心火旺盛的情况 。 心火旺盛就会导致心烦心悸心慌等心脏不适的症状 ， 这都是心血虚导致的 。
心阳虚的人 ， 反而夏天比较好过 。 心血虚调理的方法很多 ， 比如玉灵膏 ， 比如中成药天王补心丹 ， 比如张仲景调理心脏骤停或者早搏的著名方子炙甘草汤都可以用一下 。
夏天最容易得的第三种病 ， 腹泻 。
冬天容易便秘 ， 夏天容易腹泻 。 为什么夏天容易腹泻呢？因为夏天的阳气都走在体表 ， 都走到四肢了 ， 所以我们感觉很热 ， 但其实身体里面 ， 五脏六腑的阳气相对就弱了 。
在五脏六腑的阳气相对较弱的情况下 ， 我们应该温暖我们的五脏六腑 ， 但是现在这个时代 ， 冰箱与空调占据了每一个家庭 ， 很容易出现受寒的情况 ， 再加之夏天特别爱吃凉菜爱喝冷饮 ， 所以会出现腹泻 。
另外夏天湿气特别重 ， 如果身体湿气也重的话 ， 就会内外夹湿 ， 湿气泛滥 ， 也会造成腹泻 。
夏天容易腹泻的人一方面是脾虚湿重 ， 一方面是受寒 ， 所以要健脾祛湿散寒 ， 可以用附子理中丸来调理 。
注意腹泻的原因很多的 ， 不是所有的腹泻都可以用附子理中丸来调理的 ， 这里只谈夏天受寒导致的腹泻 。 湿热也会导致腹泻 ， 比如痢疾 ， 只能用加味香连丸了 。
夏天最容易得的第四种病 ， 汗多 。
首先我们要明白夏天一定要出汗 ， 夏天不出汗等于一年四季你少了一个季节 ， 夏天就是要你出汗的 ， 中医认为 ， 夏天不要讨厌太阳 ， 要借助夏天这味天然的良药 ， 把一整个冬天的寒湿通过出汗的形式排出去 。
夏天不排空 ， 不排泄 ， 不出汗 ， 秋天与冬天就补不进去 。
这里说的汗多 ， 是比正常人出的汗要多很多 ， 本来可以不出汗的却大汗淋漓 ， 比如在二十多度的环境下 ， 稍微一动 ， 拖个地什么的就出一身汗 ， 这种汗多属于气虚导致的 ， 可以用玉屏风散解决 。
有的人手脚汗多 ， 手脚汗多要分两种 ， 并不是夏天才出汗 ， 手脚汗多一年四季都会出现 ， 一种是寒湿 ， 就是出冷汗 ， 出了汗手脚冰凉冰凉的 ， 不出汗不凉 ， 这种用理中丸来调理 。 一种是湿热 ， 出了汗手很热 ， 这个可以用二妙丸调理 。
对于正常人而言 ， 夏天出汗太多也需要补救一下的 ， 因为汗血同源 ， 汗为心液 ， 出汗太多会伤心会伤血 ， 怎么补救呢？出了适当喝水外 ， 要用酸甘化阴的方法来滋阴养血 。 当我们的津液大量流失时 ， 单纯的喝水是不行的 ， 要用滋阴的方法 ， 中医认为酸甘化阴 ， 就是说酸味的食物与甘味的食物一起煮 ， 就会酸甘化阴 。
酸甘化阴最典型的代表就是酸梅汤 ， 白天出太多汗 ， 晚上喝一杯酸梅汤可以把流失的津液补回来 ， 酸酸甜甜的酸梅汤 ， 老少皆宜 ， 是夏天最消暑的饮品 ， 还能调理很多疾病哦 。


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