Vivi妈科学育儿|跪着睡、手举高睡、趴睡......宝宝睡姿藏的秘密，爸妈一定要知道( 二 )
所以 ， 宝宝在3个月后不建议用奶睡、含乳入睡等方式哄睡 。
2 、摇晃哄睡
“摇啊摇 ， 摇到外婆桥”...老一辈人喜欢抱娃在手里摇晃哄睡 。
但宝宝头大身体小 ， 颈部肌肉娇嫩 ， 对头部支撑很弱 ， 如果没有控制好时间以及摇晃的频率、幅度 ， 就很容易引起婴儿摇晃综合征的发生 ， 可能对孩子脑部造成不可逆的损伤 。
所以 ， 1岁以下宝宝不要用摇晃的方式哄睡 。
3 、张着嘴睡
有的爸妈觉得：孩子张着嘴是睡的香 。
实际上 ， 宝宝张嘴睡觉 ， 可能和鼻部呼吸不通畅有关 ， 长期用嘴呼吸 ， 时间久了就会影响容貌结构 ， 变得越来越丑 。
妈妈们可以将纸巾单层撕个小纸条 ， 放在宝宝口鼻处 ， 来测试观察宝宝是用嘴巴呼吸还是鼻子呼吸 。
如果宝宝用嘴巴呼吸 ， 考虑是腺样体肥大、鼻炎等问题 ， 要及时就医诊治 。
本文插图
宝宝睡觉安全Q&A
Q1：宝宝可以用床围吗？
不建议使用 。
看上去能保护宝宝安全 ， 实际上床围与床中间的缝隙 ， 存在严重的安全隐患 ， 如果宝宝不小心陷入很难挣脱 ， 增加窒息风险 。
最安全的办法是选择符合安全的婴儿床 ， 婴儿床的围栏栏杆间距要小于6厘米 ， 围栏安装好要检查四周是否牢固 ， 栏高度不低于宝宝身高的3/4 ， 差不过在胸部的高度 ， 太低孩子可能会翻栏杆摔了 。
Q2：用襁褓包裹可以吗？
新生儿可以使用襁褓包裹 ， 能给宝宝相对安全感 ， 也能缓解部分宝宝的惊跳反应 。
如果宝宝开始练习翻身 ， 襁褓会影响宝宝更换姿势 ， 所以宝宝开始尝试翻身建议不要再使用 。
好啦 ， 最后来总结下宝宝睡眠安全要点：
仰卧睡姿最安全 ， 担心仰卧会扁头 ， 娃清醒时多趴着 。
宝宝床垫不要过于柔软、被子不过厚 ， 周围不放置柔软物品 ， 如枕头、玩偶等
和宝宝同房不同床
避免穿着过多 ， 头部不包裹 ， 可以用分腿睡袋
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