Keep自由运动场|这些成年人决定大胆的瞬间，比瘦身30斤还要励志( 二 )
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解锁现在的他
现在的我 ， 喜欢攀冰 。
大学时爱上了户外 。 我爬过四五座雪山 ， 骑车进过西藏 ， 自驾在西部玩过一年 ， 转冈仁波齐、梅里雪山、阿尼玛卿、单人穿鳌太、小五台两日连穿、一日连穿、一日负重连穿…… 因为要爬雪山 ， 所以必须掌握一些攀冰技能 ， 于是攀冰变成了我的爱好 。
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还记得第一次攀冰的感觉 。 通过装备与冰壁的连接 ， 总觉得不如攀岩来得靠谱 ， 附着感很差 ， 怕稍不留神就会脱落 。
后来上瘾了 ， 就懂得利用冰镐和冰爪在冰壁取得平衡 。 挥镐踢冰 ， 让冰镐和冰爪深扎在冰壁里 ， 作为支撑点 。 协调身体 ， 重复进行蹲立的动作 ， 往上攀爬 。
喜欢攀冰 ， 因为注意力要非常集中 。 攀到顶点时 ， 你会习惯性抬头看天 ， 那一抬头 ， 目眩神迷 ， 犹如第一口冰可乐——真爽啊 ， 三块钱的冰可乐 ， 第一口值两块五 。
攀冰像是我的一个出口 ， 人会长大 ， 但攀冰时 ， 你还是那个勇敢的少年 。 渴望攀爬到更高的顶峰 ， 看见没有见过的风景 ， 喝第一口冰可乐 。
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以后 ， 我想 。
带着我儿子一起攀冰 。
不知道等他们这一代长大了 ， 会不会像我们一样 ， 手机玩得太多 ， 离现实生活太远了 ， 离晚霞日落、鸟鸣山川、风雨草地、雪山河流太远了 。
对了 ， 别人都以为攀冰的高光时刻是抵达顶点 ， 其实最开心的瞬间还有双脚重新踩到地面的那一刻 。
众所周知 ， 爬得再高也碰不到天 ， 但我还是喜欢一次又一次攀爬和下落 ， 生活就是循环往复 。
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3 花而 .
40 岁 品牌总监
/ 在这短暂的放纵间 ， 我可以像个孩子一样无所顾忌 /
儿时的我 ， 是一个“爱哭鬼” 。
也用哭得到了很多自己想要的玩具 。 哭是我们从出生就学会的第一件事 ， 书上说哭泣时大脑会分泌内啡肽 ， 来减轻压力和改善焦虑 ， 相当于大脑在轻拍你的背 ， 告诉你没关系 ， 一切都会好起来的 。
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解锁现在的她
几年前机缘巧合去拳馆体验一节课 ， 那里的泰国教练都很热情 ， 教课也认真 ， 笑容让我颇为膨胀 ， 仿佛觉得自己是可塑之才 。 就 ， 爱上了 。
打拳对我来说 ， 体能和身材的影响并不是最大的 ， 而是心理 。 上实战和缠抱课 ， 被踢被空摔 ， 真正体会恐惧和害怕 ， 然后逾越它 。
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我从小乖乖女 ， 不会打架 ， 也不会被打 。
开始打拳之后 ， 「打」这个字对我来说 ， 有了不一样的意义 。 进攻 ， 反击 ， 有时候自己脑子里就会想针对不同拳友的身材和技术 ， 我这个小个子女生可以有什么办法制胜 。
拳馆内每周六的 90 分钟实战课 ， 我几乎是唯一的女生 。
迷恋打拳运动中的发泄感 。 哭 ， 是小孩子的特权 。 成年人是被禁止宣泄的 ， 我们的崩溃都在悄无声息间 。 拳击让我重新得到了这个特权 ， 大哭、大喊、肆意发泄 ， 在拳馆都很正常 。
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