大学生了一直改不掉看书写作业挠头皮屑和吃手指的习惯该咋办 ?
我也是 喜欢拨头发 甚至拔头发 从初中就是这样了 特别是头发几天不洗就完全停不下来 我爸老是打我手 直到大二了有时也会这样 纯属无聊 后来头发都少了 高二的数学老师说他为了给孩子取个名字拔掉了好多头发 他备课的时候也喜欢挠头 哈哈 我才发现我这不是怪癖嘛我告诉你一个方法 做作业的时候把十个手指头用水彩笔涂满 这样你肯定不会还往头上去了吧哈哈其实这样学习效率好慢的 你要在心里要求自己不能分心不能这样做克服这种习惯
■网友的回复
【大学生了一直改不掉看书写作业挠头皮屑和吃手指的习惯该咋办 ?】 我有时候也是，然后就把指甲剪短，并且心理暗示不要挠头要集中注意力，再者用不握笔的手指题等转移方法
■网友的回复
哈哈，你已经吃头皮屑上瘾了！改抠脚再咬手指试试看！
■网友的回复
不要以你爱挠头皮屑和吃手指作为你不努力，没恒心的借口
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