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床上有尘螨咋办

虽然尘螨无处不在，但了解尘螨的生活习性，也可以做适当的清除。
尘螨生活习性：生存温度为15~35℃，湿度为55~80%，超过限度不能存活；以粉末性物质为食，如人和动物的皮屑、面粉、霉菌等。所以，通过高温及清洗可以较好做到家居除螨：
1.床上用品及时清洗、烘干和晾晒：每个月1~2次把所有被罩、床单及枕巾放进60℃以上的热水中烫洗，以杀死藏身其中的螨虫，并进行暴晒、热烘或用熨斗熨烫；荞麦枕头可将荞麦倒出来，用热水烫洗10分钟，然后再暴晒大半天；地毯、布艺窗帘和家庭装饰也要定期更换清洗。
床上有尘螨咋办
2.冷冻玩具：宝宝不宜烫洗的玩具，可放在冰箱中冷冻24小时以杀死螨虫，然后再洗去螨虫尸体及代谢物等过敏原；
3.不用地毯：卧室里不要铺地毯，铺地砖或木地板即可；
4.机器除螨：床上用除螨吸尘器进行除螨吸尘；
5.开窗换气：使用空调时，定时开窗流通空气，久未使用的空调，记得彻底清洗；
6.降低湿度：降低室内相对湿度，保持室内干燥通风，尽量减少灰尘。
尘螨不可怕，床单被罩多洗多晒，房间勤扫除勤除尘，就能告别“浪漫螨屋”。
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首先尘螨的生长特点如下：
1，尘螨生长的理想温度是25℃.
2，尘螨生长的理想湿度是75%，低于60%不能繁殖，低于50%不能生存。
3，尘螨在屋内的食物非常充足，特别是在屋尘中。
4，尘螨的天然生活空间：尘埃、潮湿的家具，地毯和床。
床上有尘螨咋办
其次尘螨性过敏最主要的有三种表面：一为过敏性哮喘；二为过敏性鼻炎；三为遗传过敏性皮炎（过敏性湿疹）。三种表现有时在一个病人可同时具备，往往以哮喘为主，伴发其他二种，或者其中之一；也有三者或二者交替发作，此起彼伏的；当然也有仅表现一种临床症状。据统计，约有80%的市民的哮喘、鼻炎和持应性皮炎与螨有关。
另外尘螨引起过敏的原因多数不是活螨爬入人体，而是螨的尸体、粪便、分泌物、卵及脱落下的皮壳，随着漂浮的灰尘被吸入到人的呼吸道内或接触到皮肤上而发病。屋尘螨和粉尘螨可释放50多种过敏原，但其中仅10余种会引起过敏，这些过敏原大部分是消化道酶，可在螨的粪团中找到。尘螨一生排泄的粪便是其体重的100倍，它们在空气中分解为无数的微粒，都是致敏物质。目前已经证明尘螨是一种世界性分布的最强烈的过敏原，也是造成过敏性疾病显著增加的最重要因素之一。所以针对尘螨的病因学诊断和特异性治疗是唯一针对病因的诊断和治疗方法。
床上有尘螨咋办
最后预防尘螨可遵循两个原则：一是改变环境的温度和湿度。尘螨的死亡条件是温度大于35℃，或小于0℃连续24小时，湿度小于50%或大于85%则不能繁殖；二是断绝其食物来源，最终达到三个目标：一：减少活螨的总量；二：降低螨过敏源的水平；三：减少人对前两者的暴露。尘螨过敏患者可根据自己生活和工作的具体环境采用行之有效的方法或多种方法同时兼用来控制尘螨的生存和生长。
1、降低室内相对湿度，将相对湿度控制在50%以下，是控制螨及其过敏源水平最常用的方法。控制湿度比控制温度更容易，有试验表明：连续于40%或50%相对湿度下，即使温度在25~34℃时，在5~11天内成年螨会因脱水死亡。在山区国家或中东的北部，这些干燥地区很少存在螨和螨过敏原。建议室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量，既实用又有效，要经常清洗或更换空调器的积尘罩或网，减少尘螨的滋生。
2、使用包装套：用特殊的防螨材料包装床垫和枕头，是减少暴露于尘螨及其过敏原的有效方法。对于过敏患者，建议使用这一方法，包装材料由塑料、透气材料、很细小的织物纤维或非织物合成材料构成。当购买枕头和床垫包装材料时，织物的孔径非常重要。理想的材料应该是舒适、透气的织物，这样的织物可渗透蒸气，并能阻止螨和螨过敏原通过。幼螨的宽度一般大于50微米，因此，织物小于或等于20微米可阻止所有螨的通过。目前有防尘螨的床罩、枕头套等商品出售。高质量的羽毛枕头、羽毛被或羽绒服由于其表面覆盖的织物很致密，可以阻止尘螨的进入和尘螨在里面的繁殖（吃不到人体的皮屑等食物）。
3、床上用品的清洗、烘干和干洗：座罩、枕套、毛毯、床垫套等每周用等于或高于55℃热水洗一次可杀死螨和去掉大多数螨过敏原。用温水或冷水清洗不能杀死绝大多数螨，但是可除去绝大多数过敏原，因为绝大多数过敏原是水溶性的。用烘干机干燥衣服要大于55℃，10分钟以上可以杀死所有的螨。每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。
4、地毯、窗帘和家庭软装饰物要勤更换、清洗：地毯、窗帘和家庭装饰织物积聚了碎屑残片和保持潮湿，为螨繁殖提供了理想栖息地。在潮湿地区应不用地毯、窗（布）帘或遮光帘，应换为百叶窗。家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，家具可用木制家具。
5、地毯真空吸尘：如果家庭不愿意或经济上不允许换地毯，应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器袋。常规真空吸尘可去除表面的螨和过敏原，但不能显著减少活螨的数量，也不能去除深藏的过敏原。
6、冷冻软玩具和小件物品：在-17℃~-20℃冷冻软玩具和小件物品（如枕头和特殊衣物）至少24小时，是杀死这些物品上螨的有效方法。在家里冰箱冷冻后，可清洗这些物品以去除死螨和过敏原。在寒冷的冬季将床垫和枕头在室外放置24小时也可以杀死螨。
7、空气清洁/过滤：室尘的主要成分是螨。螨过敏原主要与直径大于20μm的灰尘颗粒有关。空气流动使其成为气传颗粒，吸入后引起过敏。空气清洁或过滤时一定要让室内空气流动，让灰尘飘起，这样能起到清洁或过滤的作用。
8、不在室内饲养猫、狗等宠物：小动物的身体有合适的温度、湿度，大量的皮屑也是尘螨丰富的食物来源，所以小动物身体上滋生大量的螨，还可以携带到室内的各个角落，到处传播。
9、尘螨控制是过敏性疾病整体治疗的一部分：常年性过敏性鼻炎、哮喘或特应性皮炎患者，如果对螨过敏，通过吸入治疗及特异性脱敏治疗的同时，要控制室内螨过敏原，可以根据自己的疾病程度，患者生活所在地气候条件及个人居住环境而定。
〈提示〉
1、在去螨时，床、地毯和家装是3个最重要的地方。
2、有利于尘螨生长的条件：湿度、温度及通风状况。
3、控制尘螨过敏原的措施：①做好个人卫生：勤洗澡、勤换衣；②做好卧室卫生：勤洗床上用品（普通洗衣粉，25℃，至少5分钟，每周洗一次）；③枕头：用防螨材料密封；④床垫：用透气织物或塑料（纸）包裹，乙烯树脂或塑料密封床垫弹簧；⑤室内清扫：每周真空吸尘一次（带口罩，吸尘完后离开房间20分钟）。注意：吸尘器用好质量的袋（双层）或在出气口有高性能的空气过滤器。
4、控制螨及其过敏原的长期战略：降低室内相对湿度：用空调、吸湿机或根据季节和气候开窗通风。更换地毯：采用抛光木地板、乙烯树脂地板、地板砖。更换家具装饰：用皮革、乙烯树脂、木家具。更换窗帘：用可擦洗的百叶窗代替，尽量不要在地下室生活。
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对什么过敏 就需要避开过敏原
如果是要慢慢根治过敏症状，是一定要配合系统性的治疗的，多管齐下，不能是依靠单一的某种方法去达成。如果单纯依靠药物，或者雾化等方法，停药以后可能就会复发。
甚至是脱敏治疗，如果没有避开过敏原，那也有复发的可能性。
床垫的卫生与否，可直接影响到我们的身体健康！每一张新床垫只要用上一年就会滋生上万只螨虫，螨虫随着时间的推移还会呈几何式喷涨，三年没有清洁过的床垫，上面的细菌总量至少会超过10亿！
而螨虫对人体有极大的危害，会引发哮喘、导致各种过敏性反应等危害。
床是尘螨最多的地方，如果不用防螨套件来包裹好，天天洗床单吸床也是没有用的
也只有这些都做好了，疗效才能真正起到作用，不会再反复发作。所以防螨床品、环控缺一不可，再配合辅助治疗，多管齐下，才能事半功倍。
■网友的回复
尘螨是肉眼看不到的，你看到的都不是螨虫！所有的床上都会有的！只有使用医疗级的专业防螨寝具才可以！
■网友的回复
尘螨肉眼无法看到的，如果能看到就不是尘螨了，最好先检测一下是否是尘螨或者尘螨浓度，如果尘螨浓度比较轻，只需要勤清洗晾晒床单被套，做好房间清洁就可以了，可以了解一下中敏泰克的测螨士，之前用过还不错，比较方便，自己在家就可以检测，很明显。
■网友的回复
建议使用精油定期杀螨，安全卫生，还有芬芳气味。
对除螨有效的精油：尤加利、茶树、薰衣草、薄荷、柠檬，肉桂，杉木但综合来说，茶树精油最佳，在体外, 屋尘螨暴露于10%的茶树精油中100%死亡。
将由肉桂及一些植物精油成分制成的挥散液装在塑料容器中加上装有毛细吸液器的挥散装置 该挥散液便能缓缓稳定释放从而达到驱除屋尘螨的目的。实验表明, 使用缓释散剂后屋尘螨的驱除率达到92%。用类似成分制成的喷雾剂在室内喷雾后雾滴将沉降到床、地毯等表面, 发挥驱螨作用, 实验表明驱除率达95%。
有研究指出，柠檬精油使用30分钟能使61%的螨虫处在于麻痹状态；使用2小时后能杀死80%的螨虫；薰衣草精油使用30分钟后能让86%的尘螨处于麻痹状态、使用2小时后能杀死87%的尘螨。茶树精油使用后30分钟能使100%的尘螨处在于麻痹状态，使用2小时后能杀死100%的尘螨。
另外还有一些化学杀螨剂，目前使用的化学杀螨剂主要有: 苯甲基苯甲酸脂、四水合八硼酸二钠、钍试剂（sumethrin）、二氯苯醚菊酯等，例如二氯苯醚菊酯，能100%杀死尘螨, 并100%抑制其繁殖。喷雾1个月后杀死率仍达90%。
将驱螨植物提取物制成的颗粒放在枕头、被褥里、床单下, 该成分缓慢均衡释放从而有效驱除屋尘螨, 实验证明, 在有50 000只屋尘螨的培养基上, 颗粒挥散剂对10cm范围内的驱避率达98%, 在50 cm范围内的驱避率达86% , 而且效果可持续6个月。
【床上有尘螨咋办】
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除螨吸尘器


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