宝儿辅食坊|爽滑鲜美的虾仁蒸蛋羹,营养翻倍,新手妈妈必备,宝宝早餐首选( 二 )


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虾仁蒸蛋羹 , 口感细腻营养翻倍 , 鲜香爽口有滋味 , 满满的蛋白质
11.另外起锅 , 将胡萝卜片和青豆焯水煮熟

宝儿辅食坊|爽滑鲜美的虾仁蒸蛋羹,营养翻倍,新手妈妈必备,宝宝早餐首选
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虾仁蒸蛋羹 , 口感细腻营养翻倍 , 鲜香爽口有滋味 , 满满的蛋白质
12.待虾仁蒸熟即可出锅

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虾仁蒸蛋羹 , 口感细腻营养翻倍 , 鲜香爽口有滋味 , 满满的蛋白质
13.出锅后放上青豆和胡萝卜片

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虾仁蒸蛋羹 , 口感细腻营养翻倍 , 鲜香爽口有滋味 , 满满的蛋白质
14.滴入几滴香油和味达美调味即可享用啦

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虾仁蒸蛋羹 , 口感细腻营养翻倍 , 鲜香爽口有滋味 , 满满的蛋白质

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虾仁蒸蛋羹 , 口感细腻营养翻倍 , 鲜香爽口有滋味 , 满满的蛋白质
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虾仁蒸蛋羹 , 口感细腻营养翻倍 , 鲜香爽口有滋味 , 满满的蛋白质
加入虾仁的鸡蛋羹是不是也很简单 , 比普通蒸蛋营养翻几倍 , 口感滑嫩 , 孩子的早餐就吃它是不是非常不错?鸡蛋本身营养价值就很高 , 搭配虾仁简直是绝配了 。 在加上胡萝卜和青豆的点缀 , 哪个宝宝会对它不动心呢?宝妈们行动起来吧!
小提示:
1.鸡蛋和水的比例按照1:2 , 这样做出的鸡蛋羹滑嫩爽口
2.鸡蛋定型后再加入虾仁这样虾仁就不会沉底
3.青豆和胡萝卜焯水 , 加入食盐可保持青豆的翠绿
4.搅拌好的鸡蛋液一定要过滤


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