时光清莲瑜伽|瑜伽不能减肥？且看她们如何瑜伽健身暴瘦80斤！( 二 )
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短短三个月 ，
竟减掉了那几十斤肥肉 ，
变回了曾经那个
可清纯可爱、可妩媚娇俏的童年女神！
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闫妮：因拍戏爱上瑜伽
46岁瘦身30斤晒马甲线
说到闫妮 ，
十年前看《武林外传》时
总觉得她有几分风情
但并不能用'好看'形容
拥有双下巴、圆脸蛋 ，
感觉怎么打扮都显不出气质
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她在出席各种活动时
无论怎样穿着打扮
都给人辣眼睛的效果
她总能在一堆衣服里面
挑出最丑的一件穿上
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然而就是这样的佟掌柜
在前两年她的几张动图刷屏了
少女气儿十足
这身材这背影
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这就是减肥30斤后的闫妮！
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和大多数人一样
闫妮瘦身也没什么秘密
就是“瑜伽+净食”
拍电视剧的时候她接触过瑜伽
就从瑜伽开始
每天都练1小时
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平板支撑
也是日常运动的一部分
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然后
她瘦了30斤！
为了能再电影上走一走
她下定决心开始瘦身之路
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看看闫妮
33岁离婚45岁开始健身减肥
48岁已经活出了所有人羡慕的模样
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其实只要你能够很好地的坚持
瑜伽减肥并不是谣言
坚持瑜伽吧！
你若盛开 ， 蝴蝶自来
【时光清莲瑜伽|瑜伽不能减肥？且看她们如何瑜伽健身暴瘦80斤！】你若精彩 ， 天自安排
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