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亲子|辣妈生完四胞胎身材恢复迅速，晒出肚子却让人寒颤：做妈妈的代价


对于妈妈来说 ， 生孩子是一件既幸福又痛苦的事情 。 除了分娩时的疼痛 ， 在产后 ， 身材的臃肿也让妈妈是十分苦恼 。
怀一个娃的孕妈尚且如此 ， 那么如果怀多胞胎呢？是不是身材就更是不忍直视呢？
辣妈生完四胞胎身材恢复迅速 ， 晒出肚子却吓坏众人
在大家的认知中 ， 怀有四胞胎的孕妈都是什么样子的？肯定都是孕肚大的吓人 ， 而且孕妈也行为十分迟缓 ， 身材臃肿 。
亲子|辣妈生完四胞胎身材恢复迅速，晒出肚子却让人寒颤：做妈妈的代价
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但今天说的这个怀有四胞胎的孕妈 ， 却是一个年轻的时尚辣妈 。 Doreen 是一个有三个男宝宝和一个女宝宝的马来西亚宝妈 ， 她在21岁那年生下了四胞胎 。
产后的Doreen 身材恢复迅速 ， 很快地就恢复到了产前的水平 ， 身材纤瘦 ， 没有一丝多余的赘肉；而且皮肤精致白皙 ， 完全看不出来是生过四个孩子的人 。
亲子|辣妈生完四胞胎身材恢复迅速，晒出肚子却让人寒颤：做妈妈的代价
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Doreen 本人对于自己的身材恢复也是十分满意的 ， 会经常在社交平台上分享自己的和孩子的照片 。
Doreen 曾经分享过自己的腹部 ， 原本白皙的腹部皮肤 ， 长满了密密麻麻的妊娠纹 ， 而且在生下孩子两年后 ， 肚子上的妊娠纹依然没有消失 ， 让人看后不禁寒颤 。
亲子|辣妈生完四胞胎身材恢复迅速，晒出肚子却让人寒颤：做妈妈的代价
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这样的妊娠纹 ， 已经是定型了 ， 和孕期的妊娠纹不同 ， 产后这样的妊娠纹已经无法改变 。
Doreen本人对自己肚子上这些妊娠纹十分自卑 ， 但由于在孕期四胞胎对于肚皮的撑大 ， 腹部皮肤的弹性纤维已经被严重破坏 ， 想要再恢复已经是不可能了 。
目前给Doreen最大的困惑就是自己不能穿露脐装 ， 或许这就是做妈妈的代价吧 。
很多人看到明星们产后身材依旧 ， 看上去并不狼狈 ， 就认为产后并不会有太大变化的错觉 。
但事实上 ， 怀孕这件事 ， 对于女性的改变并不仅仅是体重的增长 。 怀胎十个月 ， 女性的身体的各个部位都会留下一些无法抹除掉的痕迹 ， 其中妊娠纹就是最常见的一种 。
亲子|辣妈生完四胞胎身材恢复迅速，晒出肚子却让人寒颤：做妈妈的代价
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为什么在孕期 ， 孕妇容易长妊娠纹？
1） 自身体质
女性在怀孕后 ， 往往会身体犯懒 ， 长时间缺乏运动 ， 或者没有好好护理肌肤时 ， 腰腹部的肌肉皮肤弹力就会变差 ， 妊娠纹就会长出来 。
2） 激素影响
女性在怀孕期间 ， 身体内会分泌大量的糖皮质激素 。 糖皮质激素会增加皮肤的脆性 ， 降低皮肤的弹性 ， 从而让腹部皮肤也容易长出妊娠纹 。
3） 孕肚的增加
当孕妇怀孕三个月之后 ， 由于胎儿的发育 ， 子宫也会随着增大突出 ， 造成腹部开始膨胀 。
亲子|辣妈生完四胞胎身材恢复迅速，晒出肚子却让人寒颤：做妈妈的代价
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腹部的膨胀会拉伸腹部的皮肤 ， 皮肤逐渐变薄 ， 其中的弹力纤维和胶原纤维受到损伤造成断裂 ， 就出现了一道道妊娠纹 。
孕妇如何避免妊娠纹？
1. 多运动
孕期孕妈要适当地运动 。 适当的运动不仅能有助于以后的生产 ， 最主要的还能增强皮肤的弹性 ， 预防妊娠纹的生长 。
2. 控制体重的增长
孕期如果孕妈的体重增长过快 ， 胎儿的体积也小不到哪去 ， 进而也会造成腹部的膨胀程度增加 ， 从而增长了妊娠纹的增加 。
因此 ， 在孕期 ， 孕妈要控制好自己的饮食 ， 防止体重增长过多、过快 。
3. 注意皮肤的护理
孕期皮肤的护理也不能懈怠 。 像一些预防妊娠纹的护肤品也是可以涂抹的 。


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