粤爆煲|别让孩子喝这么多牛奶了，牛奶对健康有影响
新时代新生活 ， 现在的人都开始注重营养进食了 ， 食物的种类繁多 。 说到营养 ， 相信大家都会想到牛奶 ， 牛奶对任何年龄层的人都有 ， 小孩子喝牛奶助长高 ， 成年人喝牛奶强身健体 ， 老年人喝牛奶补钙 ， 可牛奶会对我们的身体安全有威胁吗？感觉它就是一颗定时炸弹一样 ， 随时都会爆炸 。
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现在的长早上都是很早就上班了 ， 早上连做早餐的时间都没有 ， 为了方便 ， 都会去超市里买好各种各样的“牛奶” ， 存放在家里给小孩子当早餐 ， 他们认为 ， 牛奶的营养价很高 ， 既能补充钙 ， 也节省了做早餐的时间 ， 真是一个不错的想法 。 可是 ， 喝牛奶真的能长个子吗？让我们一起分析一下各种牛奶的成分吧 。
1.复合乳复原乳
【粤爆煲|别让孩子喝这么多牛奶了，牛奶对健康有影响】这种“乳制品”的价格对比其他牛奶会贵一些 ， 喝起来甜甜的 ， 很多小孩子都喜欢甜品 ， 现在的家长对小孩都非常宠爱 ， 他们要什么都会尽自己所能满足 ， 毕竟生活水平提高了 ， 就让小孩生活好一些 ， 如果小孩喜欢喝 ， 他们想喝 ， 都会购买的 ， 但是家长却不知道 ， 这种类似牛奶的食品的营养价值并不高 ， 可以说 ， 对小孩子的健康没有任何帮助 ， 它是通过香精、色素等各种食品添加剂调出来的甜味 ， 经常喝对牙齿不好 ， 小孩子正处于换牙期 ， 喝多了牙齿会变黑 ， 这是多么可怕的一件事 。
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2.优酸乳
其实很多人误以为优酸乳是牛奶 ， 其实它是饮料来的 ， 在小卖部商场随处可见 ， 味道种类繁多 ， 酸酸甜甜的 ， 它的口味深获小孩子的喜爱 。 可是你知道吗？它只是看起来像牛奶 ， 却没有牛奶的味道 ， 因此 ， 这种饮料可以说是没有任何营养价值 ， 危害力挺大的 。
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3.早餐奶
早餐奶 ， 很多家庭的早上的必需品 ， 学生上课赶时间 ， 家里人担心孩子吃不饱 ， 觉得每天喝一瓶早餐奶会有营养 ， 可是早餐奶里的各种添加剂 ， 如果长期食用 ， 对小孩子的健康影响不可小看的 ， 家长们要重视起来 ， 对于健康 ， 我们不能偷懒 ， 多选一些真正有益的食品给自己食用 。
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牛奶多种多样 ， 我们要有智慧的眼睛 ， 不是所有牛奶都有营养 ， 健康这件事要重视 ， 身体健康最重要 ， 平常里要健康饮食 ， 特别是小孩子的健康 ， 不能急于求成 ， 要注意科学的饮食方法 。
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