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民生讯息站|宝宝“歪脖子”，怎么办呢？



民生讯息站|宝宝“歪脖子”，怎么办呢？
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小儿肌性斜颈
一般指先天性斜颈 ， 俗称“歪脖子” 。 是指一侧胸锁乳突肌因纤维化并挛缩所致的颈部偏斜 。 临床以患儿头偏向患侧 ， 下巴、颜面旋向健侧 ， 颈部向患侧活动受限为主要特征 ， 部分可伴有颜面部肌肉不对称
01
小儿肌性斜颈

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中医认为 ， 本病是由于小儿颈部经筋受损 ， 瘀血留滞 ， 聚而不散 ， 致使经筋挛缩 ， 若发生日久失治 ， 导致筋强、筋结则难以治愈 ， 早期诊治对预防继发性头、脸、颈椎畸形是非常重要的 。
推拿是目前针对1岁以下的婴幼儿斜颈治疗一种保守方法 。
“三分靠治疗 ， 七分靠护理”
肌性斜颈的治疗病程较长 ， 除正规推拿治疗外 ， 正确的家庭护理对斜颈患儿的恢复起着重要的作用 。
斜颈患儿日常家庭护理应注意以下几点：
贰
正确的睡姿
01
平睡
指宝宝的背部贴紧床面（建议使用有一定硬度的床垫 ， 太软不适合纠正） ， 可以参考以下两种睡眠姿势 。
下面以左侧斜颈宝宝为例：即患儿头偏向左侧 ， 下颌旋向右侧 ， 颜面旋向右侧 ， 颈部向左侧转动受限 。

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▲左图 ▲右图
如左图睡眠姿势时 ， 需要注意 ， 下巴转向患侧肩膀的同时最好能够最大角度抬高 。
如右图睡眠姿势时 ， 需要注意 ， 健侧耳朵尽量贴紧健侧肩膀 。
02
侧睡

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指宝宝的身体侧向患侧 ， 使患侧脸向下 ， 最好是在患侧脸下放一个小枕头 ， 家长也可以用毛巾将患儿颈部垫高 。
03
俯卧睡

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指宝宝的腹部紧贴床面 ， 可以使宝宝的头转向患侧 ， 下巴对着患侧肩膀 ， 使侧脸朝下 ， 俯卧睡时家长一定要注意宝宝的鼻子不要被堵住 ， 避免窒息的情况发生 。
贰
正确的抱姿、喂姿
平时抱、喂宝宝时其方法也是和睡姿一样的原理 。 由于家长抱的姿势过于单一 ， 都是摇篮抱和习惯竖着抱 ， 宝宝头部会长期朝一边靠 ， 家长平时应注意 ， 两边换着抱 ， 避免宝宝头部习惯性向一侧倾斜 。 喂奶姿势也是一样 ， 要两边换着喂 ， 避免宝宝长期头部朝向单侧 。
叁
正确的转头运动
平时可通过视觉、听觉追踪练习,以吸引宝宝头部向患侧旋转为目的 。 家长们站在一侧 ， 用有音乐或颜色鲜艳的玩具逗引孩子 ， 让宝宝主动转头 ， 尤其要注意让宝宝多向患侧的斜上方看 。
家长如何发现自家的孩子有无斜颈？
一看
宝宝头颈是否倾斜 ， 是否面部转向对侧 ， 是否有大小脸或大小眼；是否有头型改变；
二摸
宝宝一侧胸锁乳突肌是否较对侧紧张、增粗 ， 甚可触及包块；
03 聚焦时间点
宝宝是否头颈两侧被动转动幅度存在明显差异（0～6个月）；宝宝头颈竖立时 ， 头是否向一侧倾斜 ， 面部是否持续指向一侧（7个月--1周岁） 。
如有以上表现 ， 请及时就诊 。
提醒：此处仅供家长初步判别 ， 如有异常请及时就诊 ， 做进一步检查 。
END
【民生讯息站|宝宝“歪脖子”，怎么办呢？】


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