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王者妈妈|孩子假期将近才疯狂补作业，摆脱超限思维，教父母3招应对问题( 二 )


所以想让孩子从小学好英语 ， 便一直让孩子听幼儿英文教育 ， 偶然之间他发现孩子在听英语的时候还能分出心神来做别的事情 ， 这让他大为欣喜 ， 认为自己的孩子很聪明 。
然而却没想到当孩子真正上学以后 ， 一心二用的做法却并不适合 ， 导致孩子注意力不集中 ， 作业出错 。 其实这就是父母贪多的结果 ， 一心想要让孩子学到更多的知识 ， 却不会合理安排 。 一味地塞给孩子各种知识不讲求方法 ， 那么这种教育不如没有 。
3.孩子缺乏自律 ， 做事没有目的性 。 相信很多人都是这样 ， 假期前一天做了满满的计划想要实现自己的雄心壮志 ， 然而等假期结束却发现计划一个都没实现 。
这样的情形在孩子身上也有 ， 特别是小孩子正处于注意力分散 ， 好动的时候 ， 缺乏自律意识 ， 更加不可能实现自己的计划 。
超限效应简单来说就是孩子突然紧绷的状态放松或者是小小的包里装了过多的东西 ， 超过了适度的范围 ， 引起各种不适 ， 产生各种问题 。

王者妈妈|孩子假期将近才疯狂补作业，摆脱超限思维，教父母3招应对问题
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三、如何解决超限效应带来的问题？
超限效应一般出现在假期之后 ， 会带给人很多负面影响 。 那么想要解决这个问题就要从假期入手 ， 这里给大家介绍三种方法来应对这些问题 。
1.给彼此留有一定的独立空间
我们在上文中提到父母和孩子之间缺乏独立空间 ， 在假期的时候 ， 父母恨不得时刻待在孩子身边 ， 好像这样就能对孩子起到好作用一样 ， 其实不然 。 查德拉李曾说 ， 父母和孩子应该给彼此留一个独立的空间做自己的事情 ， 这对孩子的成长是很重要的 。
那想要留下适度空间应该怎么做呢？
①不必把孩子看的太紧 ， 给彼此一个短暂的放松时光 。
②引导孩子学会独立思考 ， 建立自己的思考空间 。
③松紧有度 。

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2.计划和目标要符合现实状况
很多家长恨不得在小长假塞给孩子更多的东西 ， 但是这极有可能引起孩子的逆反心理 ， 导致家庭关系紧张 。 罗德赫斯特指出 ， 如果设定的目标不符合实际 ， 就有可能导致过重的心理压力 。
所以 ， 想要让孩子的小长假过得有意义 ， 就要学会适度安排 。
想要进行适度的安排应该这样做：
①父母和孩子共同制定计划和目标 。
②在计划的时候进行沟通 ， 了解彼此的想法 。
③一起对不合理的计划进行更改 。
④将计划放在醒目的地方 。

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3.在引导下帮助孩子积极行动 。
即便设置了计划 ， 孩子有可能会觉得自己无法完成而最终导致计划流产 。 这个时候父母就应当对孩子进行适当鼓励 ， 让他知道自己能够做得到 。 利昂费斯廷格的一项实验表明 ， 当孩子得到肯定鼓励使他们更愿意去做某一件事情 。 这个时候就要避免孩子出现自我设限障碍 ， 这种障碍通常是在孩子没有新生完成某件事情的时候 ， 给自己寻找各种可能失败的理由 。
这个由巴格拉斯和琼斯提出来的理论让我们在解决问题的时候有了更多的办法 。
①在对孩子进行鼓励的时候 ， 要说明孩子值得鼓励的地方 。
②向孩子询问这次做的比较好的原因 。
③上孩子明确表明自己的感受 ， 让孩子知道自己这样做的意义 。
超限效应不仅表现在孩子身上 ， 也表现在大人身上 ， 想要解决这个问题就应该从大人和孩子两方面入手 ， 共同进步 ， 为解决问题作出努力 。 在假期的时候既能得到放松又不至于让学习和工作落下 ， 这样的假期才是真正轻松愉快的 。


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