惯性努力，惯性挑剔，挑剔自己也挑剔身边的所有人。怎么样才能生活的轻松一点
努力没错，挑剔也没错，那是你对自己的要求和生活的追求。不过不要过多要求他人，可以多注意和感受他人的优点，感受身边人的善意。
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从感性上讲，挑剔就是对现状的不满，你可以根据自己挑剔的东西，选择性地做出可以做的改变，然后看下自己和心态会不会好一点。或者说与外部环境和解，放下挑剔。具体行动就是：①每次产生挑剔行为（或者称为对现状不满）时，有意识地记录一下原因。②晚上抽空看一下当天所有记录下来的原因，分类总结一下，哪些是自己的原因，哪些是外部的原因。③分析一下哪些是你可以做出改变的，哪些是你不能做出改变的。④再想一下你是否真的愿意改变？⑤如果想改变就做出改变；如果不想改变那就跟自己和解。例子：上班时同事们都很混，而我也没事做，好想改变目前的工作状态，但是业务没有发展，所以我自己无能为力。我对同事们这么挑剔，显得我过去（不是现在，也不是一直哦）是一个很刻薄的人，这样很不好，我决定放下，做一个更积极的自己。纯感性，没有理性的知识哦，思路是抄来的，忘记原文来自哪里，就不附上了。
■网友的回复
时刻提醒自己，不要太过挑剔，不停给自己心理暗示这样太累这样不好，时间久了，形成习惯会好一点，心态很重要。
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除了努力工作，还要努力生活，努力工作只是生活的一部分，努力工作是为了更好的生活，生活有很多面，应该多方面努力；挑剔别人首先要严格要求自己，这样活得很累，心态要好
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我也是这样的，一切成为习惯那就是最好的状态，你所谓的不轻松只是因为你用别人的标准在判断你自己。
■网友的回复
既然你觉得自己是这样的人 并且暂时没有办法解决 那不妨再看看 一段时间过后自然会得到答案 想要抄捷径多半会翻车 世界就是因为有各种各样的人而美好
■网友的回复
经历挫折，痛定思痛，学会理解和包容
■网友的回复
要知道有的人就是不能活得轻松啊，就是这种挑剔才让你努力让自己变得更好，也努力往更好的人身边走去。
要知道没有轻松的生活，没有轻松的工作，没有轻松的人生。不过挑剔就要看怎么看待了。有的挑剔是找茬式的挑剔，有的挑剔是有理想式的挑剔。我想题主应该属于后者，因为我也是：）
既然就是一个这样的有完美主义情节的人，你就必须比一般胸无大痣的人要坚强一些，要累一些。谈轻松，对有追求的人来说就是一种奢侈。所以不妨转换一下观念，既然改变不了自己的性格，就承认自己要活得艰难一些。承认并且接受这个事实，你就不会总是在心中愤愤不平，我为什么要活的这么累，为什么不能像别人一样有简单轻松的人生。其实你反过来想想，不挑剔就不是你了，不挑剔的人生也不是你想要的，那些你会羡慕的人也许也羡慕你有着努力的惯性。
【惯性努力，惯性挑剔，挑剔自己也挑剔身边的所有人。怎么样才能生活的轻松一点】 不过，要是你是因为自己的才华总是撑不起野心觉得累且烦闷而提问的，我觉得，要么承认自己是个庸人，放弃任何有可能实现的梦想，要么就别烦恼或者抱怨你前进路上的困难或遇到的SB，因为没有成功是理所当然且轻松的，你就是要非常强大非常牛逼，才能光明正大的挑剔别人，让别人来承担你的不轻松。
■网友的回复
始终保持良好的心态
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