我是小厨娘|做法简单,味道酥香美味,学会待客倍有面子,红烧草鱼
鱼肉鲜香美味 , 是我们的饭桌上常吃的佳肴 , 特别是逢年过节 , 一定少不了鱼 , 有“无鱼不成宴”的说法 , 鱼成为宴席上的压轴大菜 , 咱们对鱼的烹饪要求也越来越讲究了 。
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今天 , 我给大家分享一道鲜香好吃的红烧草鱼 , 草鱼含有很丰富的不饱和脂肪酸 , 对血液循环有利 , 经常食用有抗衰老、养颜的功效 , 那些身体较瘦弱、食欲不振的人群可常吃 。
草鱼肉嫩而不腻 , 开胃又滋补 , 是市场上常见的淡水鱼 , 取材很方便 。 最主要的是去掉鱼的腥味 , 做法就在方法上、调料上的使用 。
【红烧草鱼】
食材:草鱼一条 , 大约2-3斤重 , 姜 , 蒜 , 八角 , 花椒 , 桂皮
做法步骤:
1 , 先把草鱼斩杀 , 轻轻拍鱼身 , 在靠近头部的位置 , 有一小块红色的肉 , 里面有一个小白点 , 用手掐住小白点 , 往外轻拉出鱼线 。
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2 , 在鱼的背部打上一字花刀 , 均匀地抹上少许的盐、胡椒粉、姜葱 , 淋上料酒 , 腌制15分钟 。
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3 , 锅中下宽油 , 将油温烧至6成 。 在腌制好的鱼表皮上 , 拍一层干淀粉 , 这样是为了防止粘锅 , 鱼皮不会破 , 保持鱼皮的完整 。
4 , 开中小火 , 将鱼慢慢滑入锅中 , 炸至两面金黄 , 如果草鱼太大 , 用勺子将热油盛起来 , 浇在鱼肉表面上;待一面炸得差不多后 , 再翻面炸另一面 。 炸好的鱼捞出 , 控油 。
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5 , 锅中留少许底油 , 下八角、花椒爆香 , 再放入姜、蒜、泡椒、郫县豆瓣 , 炒香炒出红油 , 炒出香味后 , 倒适量的清水 , 大火烧开 。
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6 , 锅中调入鸡精、白糖、胡椒粉 , 搅拌均匀 。
7 , 水开之后 , 把炸好的鱼放入锅中 , 中火烧5分钟左右 , 在烧的过程中 , 要不时地滑动锅 , 以免草鱼烧焦;一边用勺子把汤汁浇在鱼肉上 , 让鱼入味均匀 。
8 , 草鱼煮好后盛出 , 锅中汤汁继续烧开 , 勾入少许薄芡 , 撒上香菜葱花 , 淋浇在鱼肉身上 , 美味的红烧草鱼就做好了 。
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小贴士:
【我是小厨娘|做法简单,味道酥香美味,学会待客倍有面子,红烧草鱼】如果想要做红烧全鱼 , 那就不要买太大的鱼 , 家里一般没有那么大的锅 , 当然 , 也可以把鱼切成块 , 但是卖相上就差了一些 。
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