维生素【警惕】坐月子期间不吃青菜，两名婴儿脑出血，这个不良习惯一定要改
清远有两名小婴儿
先后被发现脑出血 ，
医生一查才发现 ，
宝宝的发病原因
竟和孩子妈妈一个不良饮食习惯有关 。
一起来了解一下怎么回事 。
日前 ， 清远阳山才两个月大的女婴洋洋（化名） ， 因口腔内出血不止 ， 被家人送到清远市人民医院治疗 。 检查发现除了口腔以外 ， 洋洋的小脑瓜里也出了问题 。
清远人民医院儿内科副主任医师 戴汝均：
我们问她爸妈
是不是坐月子的时候没有吃青菜
她妈妈说是的一直没有吃青菜
我们就明白了
洋洋可能是缺乏维生素K
所以我们就马上给她做了个头颅CT
就发现她头颅CT有少量的出血
几天后 ， 又有一名两个月大的女婴馨馨（化名） ， 因呕吐不止被送到医院 。 检查发现馨馨同样是缺少维生素K ， 而且情况比洋洋更严重 。
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2月大女婴出现脑出血
原因是妈妈坐月子不吃青菜
“女婴之所以出现脑出血 ， 是维生素K缺乏导致 。 ”儿科副主任医师戴汝均表示 ， 有的产妇妈妈在坐月子期间 ， 不吃任何青菜 ， 导致婴儿摄入维生素K不足 ， 对凝血因子合成造成了影响 ， 进而导致脑出血 。
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维生素K是一种脂溶性维生素 ， 参与人体Ⅱ、Ⅳ、Ⅸ、Ⅹ凝血因子的生成 ， 食物中以绿叶蔬菜最为丰富 。
晚发型维生素K缺乏症是一种因为母亲在产褥期摄入绿叶新鲜蔬菜不足而导致以母乳喂养为主的婴儿发生的维生素K缺乏 ， 从而进一步引起一系列凝血功能障碍疾病 。
每年均有不少晚发型维生素K缺乏症病例发生 ， 该病常常发生于1—3个月以母乳喂养为主的婴儿 ， 其母亲多因传统因素在产褥期停止进食绿叶蔬菜 。
戴汝均介绍说 ， 以童童为例 ， 出生初期 ， 以配方奶喂养为主 ， 奶粉中就含有维生素K ， 与母乳喂养相结合 ， 一般不会缺乏维生素K ， 童童并未出现脑出血 。 30天后主要以母乳喂养为主 ， 而母亲自产褥期至今仍未进食绿叶蔬菜和水果 ， 时间一长 ， 则导致婴儿缺乏维生素K ， 进而引发脑出血 。
坐月子期间
产妇妈妈最好每天都食用绿叶蔬菜
长久以来 ， 按传统思想可能部分市民对青菜持有一种成见：青菜偏凉偏寒 ， 产妇坐月子食用青菜 ， 不但不利于自己恢复身体 ， 还会导致孩子拉肚子 。 因此 ， 很多老人家会在产妇坐月子期间建议完全不进食任何青菜水果 。
其实这是错误的 。 母乳喂养的妈妈没吃绿叶蔬菜会导致婴儿容易发生迟发型维生素K缺乏症 ， 严重者会危及生命 。 新鲜蔬果含多种维生素、矿物质和膳食纤维等 ， 可增进食欲、防止便秘、促进乳汁分泌 。 新妈妈由于卧床时间长、运动量少 ， 容易便秘 。 完全不吃蔬果 ， 不仅可能便秘 ， 还会缺乏某些能量营养 ， 影响乳汁中维生素和矿物质的含量、进而影响宝宝健康 。
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“一旦发现婴儿出现脑出血 ， 医生的第一反应是婴儿户籍住址在哪里,因为有些地方某些传统思想仍保持坐月子不能吃青菜的不良习俗 。 ”戴汝均说 。
建议产妇要尊重科学 ， 勇于打破不良习俗 ， 坐月子期间每天摄入适量青菜 ， 以免婴儿可能因而出现脑出血带来可能的后遗症 。
当然 ， 并非孕妇妈妈坐月子期间不吃青菜就一定导致婴儿脑出血 。 这与婴儿个人敏感性有关 ， 婴儿如果患有维生素K缺乏症 ， 一般会呈现出一些症状 ， 比如呕吐、哭闹、抽搐、脸色难看等 ， 建议父母带婴儿及时去医院就诊 。
来源：清远市人民医院、GRT今日一线
编辑：陈佳、赵然然、曹思扬
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