南方医院骨科朱立军|如何维持身体健康？功能训练必不可少，10个好处令人意外( 二 )
无论男女老少 ， 平时喜欢运动还是不喜欢运动 ， 都可以通过适合自己的功能训练维护身心的健康 。 越早行动 ， 越早受益 ， 收益也越大 。 作者：南方医科大学南方医院骨科 朱立军
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