祺和堂美食交流圈|查出高尿酸别怕，坚持每天吃口此几物，或能将尿酸轻松排出去
说起高尿酸 ， 在以前这可是“富贵病” ， 但是现在高尿酸的人越来越多 ， 甚至不少十几二十岁的年轻人也有中招 。 高尿酸也是代谢性疾病 ， 得了之后可能会给肾脏、血管、血糖、血脂等带来坏影响 ， 还可能会带来痛风 ， 后果一点不亚于三高 。
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查出高尿酸别怕 ， 坚持每天吃口此几物 ， 或能将尿酸轻松排出去
樱桃 ， 樱桃的口感非常受人喜爱 ， 色泽鲜亮 ， 口感比较酸酸 。 对于高尿酸的人群来说 ， 可以在日常生活中常吃一点樱桃 ， 根据研究发现表明 ， 多吃樱桃有助于降低痛风的发作几率 。
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【祺和堂美食交流圈|查出高尿酸别怕，坚持每天吃口此几物，或能将尿酸轻松排出去】白茅根：白茅根具有清热利尿的功效 ， 而且白茅根中的营养成分 ， 还可以加速体内尿酸的排泄 ， 被人们称为天然的秋水仙碱 。 对一些高尿酸患者来说 ， 若坚持用来泡水喝的话 ， 能够帮助促进体内多余尿酸的排出效果 。
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桑叶中含有类黄酮成分 ， 经常吃含有类黄酮成分的食物了 ， 罹患心血管疾病的概率要小 ， 并且这种营养物质 ， 还对降低血液中的坏胆固醇有益 ， 还能降低体内的尿酸 ， 预防痛风发作 。
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