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职场|这3种情况，说明你正在经历职场冷暴力( 二 )


三是势单力薄的个人 。
在职场中 ， 这两类人更容易遭受职场冷暴力：
一类是空降过来的领导 ， 由于初来乍到对一切不熟悉、又缺少靠山 ， 一些“老油条”们为表达不满会联合起来欺负新上司 。
另一类是 ， 跟集体的规定性动作不一致 ， 比如在团队里当大部分人都在用方言沟通交流 ， 你却说普通话 ， 显得“格格不入” ， 成为集体里的“异类” 。 甚至很多新人 ， 思想单纯愿意把公司当家、把同事当作朋友 。 这也是遭遇职场冷暴力的原因 。
面对着种种咄咄逼人的职场冷暴力 ， 很多职场人的惯用思维：要么忍、要么滚 ， 但是“丢了西瓜丢了芝麻”的结局 ， 并不是我们想要的 。 一味地忍气吞声或者用错力 ， 才是导致职场冷暴力的长久存在诟病的原因 。
学会从冷暴力中突围

职场|这3种情况，说明你正在经历职场冷暴力
本文插图

职场冷暴力 ， 其实就是一种精神虐待 。 由于冷暴力的特殊性 ， 无论是劳动法还是劳动合同法 ， 都没有对此作出明确规定 ， 目前不能作为正当诉由起诉用人单位 ， 因此必须学会从冷暴力中突围 。
一、心理对抗 ， 稳定情绪 。
发脾气是本能 ， 控制脾气是本事 。 尤其在职场里 ， 对于施虐者的挑衅 ， 你必须把持住 ， 保持冷静镇定 ， 情绪稳定地回应 ， 不要加入施虐者的游戏 。
情绪稳定 ， 是职场最基本 ， 也最重要的心理素能 。 在突发事件来临时 ， 情绪稳定的人 ， 才能稳得住阵脚 。
想成为职场上的“强者” ， 必须学会稳定自己的情绪 ， 稳固自己的人格 ， 这是进行心理对抗的根本 ， 同时职场的试错成本、沟通成本、关系运营成本和决策成本都会降低 。
二、明确领导的命令和指示 。
在领导交代任务时 ， 一定要问清楚领导的指示和命令 ， 不要存在任何模糊的界限 。 作为下属一定要明确自己需要做什么、怎么做、什么时候完成 ， 同时也要明白领导要达到的标准 ， 及时汇报工作进展程度 。
必要的时候 ， 可提出书面请求 ， 或者留好微信、即时通等通讯痕迹 ， 这是对自我的保护 ， 也是对工作进程的监督 ， 一旦日后发生冲突时作为证据 ， 以避免被当做“替罪羊”顶雷 。
这也是用实际行动告诉领导你的执行能力 ， 同时也是用实际行动来对抗虐待手段 ， 一定程度上对施虐者形成心理震慑 ， 这比一味的忍耐退让有效得多 。
三、抱团取暖 ， 利益至上 。
面对咄咄逼人的施暴者 ， 仅凭一个人的力量 ， 是很难坚持下去 ， 无论意志力也好 ， 资源也罢 ， 那就不妨换个角度考虑问题 ， 选择结盟抱团取暖 ， 唯有共赢才能发挥最大效用 。
这一点 ， 在毕业季找工作的时候尤为明显 。 大学毕业生不想错过任何一场校园招聘会 ， 但是时间和精力有限 。 这个时候 ， 有的人选择共赢 ， 跟同学交换资料 ， 互换笔记 ， 交流招聘心得 ， 既节省了时间又提高了效率；有的人则单打独斗 ， 在太多选择中疲于奔命 ， 反而达不到期待中的效果 。
因此 ， 找到跟你有共同利益点的同事 ， 或者同样遭受职场冷暴力的人 ， 抱团取暖 ， 同仇敌忾 ， 形成与之相抗衡的团体力量 ， 并且争取上层领导的支持 ， 共同抵御职场冷暴力 。
如果在自救的路上行不通 ， 你还在可以拿起法律武器 。 按照《劳动合同法》规定 ， 领导频繁调动劳动者工作岗位 ， “故意刁难”导致劳动者不能完成工作任务等行为 ， 伤害了劳动者合法权益 ， 法院可以直接受理 。
【职场|这3种情况，说明你正在经历职场冷暴力】从职场菜鸟到职场达人 ， 谁都会或多或少的遭遇职场冷暴力 ， 这是职场人最常见的创伤 。 但是作为团队的领导 ， 更应该反思一下 ， 营造一个良性的竞争环境和制造一个恶性的对抗环境 ， 哪个更利于企业发展 ， 毕竟混职场最核心的价值是利益最大化 。


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