顿顿妈妈|宝妈生完宝宝坐月子，是由婆婆照顾还是亲妈照顾？这样比较好
平时关系很好的同事怀孕5个月了 ， 今天中午空闲之时聊起了坐月子的事 ， 我问她 ， 月子期间谁来照顾你？她说没想好呢 ， 前段时间商量这事 ， 她想让亲妈来照顾 ， 但是她老公想让婆婆伺候月子 ， 俩人因为这个还闹了点小矛盾......
其实坐月子对于每一个新妈妈来说 ， 都是一个特别重要的“调整期” 。 这个期间不但需要合理的作息时间 ， 合理的饮食搭配 ， 还得要保持良好的心情 。 可别简单的认为就一个月而已 ， 这个期间是要将身体最大的恢复到产前的状态 ， 还要照顾好宝宝 ， 如果不把月子当回事 ， 不光是身体上的劳累 ， 还可能患产后抑郁症 。
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说说我的个人经历吧：孩子生下来后 ， 整个身体和虚脱了一样 ， 不敢轻易的走动 ， 医生说要适当的活动 。 但是伤口在那摆着呢 ， 真的很痛 ， 每天都要擦药......出院后就回老家坐月子了 。 我是亲妈+婆婆都在 ， 前期一起照顾我和孩子 。
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亲妈负责照顾孩子：可能是刚当妈妈的缘故吧 ， 没意识到孩子到来 ， 全家人的焦点都在孩子身上 ， 看着亲妈妈老是稀罕孩子 ， 老是抱孩子 ， 就不开心 ， 我本人属于有话不爱说都憋在心里的那种 ， 反正那时就是不开心 。
婆婆负责做饭：她是按照自己的想法做饭：红糖小米粥+煮鸡蛋 ， 菜属于乱炖、蒸鸡蛋她不会 ， 每次蒸成蜂窝状 ， 连续好多天都这样 。 我和老公沟通 ， 老公也给婆婆说别老这样做饭 ， 婆婆却说：老一辈都这样呀 ， 蒸鸡蛋老是蒸不好 ， 我也没办法 。
从那以后很排斥婆婆做的饭 ， 恨不得从窗户扔出去 。 当时奶水也不足 ， 婆婆和亲妈还怪我吃得少 ， 说不吃哪来的奶水？孩子晚上醒三四次 ， 因为白天抱习惯了 ， 晚上醒来也是让抱着 ， 孩子吃不饱饿得哭 ， 后来就吃奶粉 ， 孩子慢慢开始排斥母乳 。 虽然我的奶水不多 ， 但是孩子不吃 ， 时间久了就会涨奶 ， 好几次都“挤奶” ， 肿的和石头一样 ， 发烧 ， 然后再请催乳师进行排奶......
几天后可以说是轻微抑郁了 ， 老是无声无息的流泪 ， 最后崩溃了 ， 哭着喊着对老公：“必须请月嫂 ， 你要是不请 ， 我会熬不过去的 。 ”他当时被我吓蒙了 ， 因为我从来没这么不理智过 ， 不得不依我 。
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算下来是出院10天后 ， 才找的月嫂 ， 也幸亏找了月嫂：月嫂挺有原则的 ， 来家后 ， 一天变着花样的做饭 ， 少食多餐 。 吃什么有助于恢复气血 ， 有助于伤口愈合 ， 有助于奶水充足 ， 发烧时怎么应对等等 ， 照顾的很细致 。 对孩子也很有一套 ， 什么时候该喂 ， 怎样晒黄疸 ， 根据拉的臭臭注意什么等等 ， 心情不好帮我开导 ， 劝我有事千万别憋着 ， 告诉我：月子期间的不理智不是自己能控制的 ， 是孕激素的急速降低 ， 情绪没法控制 。 自己要努力保持好心情 ， 对自己和奶水都有利 ， 生闷气的伤害特别大 。
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除此方法之外 ， 如果家庭条件允许 ， 可以去月子中心 ， 我姐姐当时去的月子中心 ， 就是避免不必要的矛盾 ， 也是对自己和孩子好的一种选择 。
月子中心环境比较好 ， 有助于放松心情 。
姐姐说 ， 月子中心比较专业 ， 环境也好 ， 考虑的都是如何让产妇放松 ， 如何保持心情愉悦 ， 还不用担心家里的问题 。 另外设施也比较完善 ， 基本上可以满足产妇的所有需求 ， 还有公共区域帮助身体恢复 ， 调节情绪等 。
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