新房装修|夏天把水果做成冰沙，清凉美味，超解暑，无添加，孩子吃得放心

这种带着碎冰的甜美水果冰沙，无论是哪种年纪的孩子都会非常喜爱。先做好水果糖浆再搅打成冰沙就可以了。操作非常简单，喜欢的朋友一定要试试。
蓝莓果实含有很高的果胶物质，而果胶为可溶性膳食纤维，可降低胆固醇，从而降低了得冠状动脉疾病的机率，起到预防心脏病及中风的作用。除此之外，蓝莓还具有改善记忆、提高免疫力、预防肥胖、抗糖尿病、美容皮肤等作用。
水果冰沙

本文插图

准备材料：柳橙半个，蓝莓62克，白砂糖30克，冰块120克
开始制作：

本文插图

1 小心地把大部分柳橙的皮去除，然后把柳橙切成八至十块同等大小的扇形块。

本文插图

2 预留一些蓝莓作装饰，剩余的蓝莓与橙块放入果菜机中打汁。

本文插图

【新房装修|夏天把水果做成冰沙，清凉美味，超解暑，无添加，孩子吃得放心】3 加入糖和300毫升冷水到果汁中。

本文插图

4 搅拌至糖溶化，再加入冰块打匀。

本文插图

5 搅打至滑顺呈冰沙状，用汤匙把冰沙舀到玻璃杯中待用。

本文插图

6 最后缀上蓝莓或其他水果即可。

本文插图

新房装修|夏天把水果做成冰沙，清凉美味，超解暑，无添加，孩子吃得放心

推荐阅读

『三农怀蕾』据说是龙椅的材料，一根枝条曾卖到40万，我国的“至尊宝”木材

喜欢睡觉是怎么回事

王俊凯|王俊凯被患癌女子实名举报：与偶像杨幂关系不正当，晒视频做证

慕名时尚|叶玉卿身材保养得真挺好的，虽然脸上有岁月的痕迹，但气质仍很好

文艺孤独青年范儿|一袭挂脖立领连衣裙，穿出独特女人味，可爱的小姐姐

电池管理系统原理分析

【文藝精神病患者|气质优雅更有韵味，女性搭配高跟鞋出街】

「曼联」曼联不激活博格巴一年续约条款！拒绝受拉胖胁迫，表明去留曼联做主

董小姐爱时尚|简约精致女人的一周穿搭，气质通勤与简约休闲两不误

绿茶和酸奶可以同时喝吗？[绿茶]

『本田圭佑』34岁进球遍布五大洲，他的足球人生，就像开了加速器！

『小楼侃体育』这漂亮的玫瑰是谁送的？难道已经有男朋友了？

情感|以家人之名：凌霄抑郁症复发，躲卧室折磨自己，尖尖心疼痛苦

康熙打败噶尔丹多少岁?康熙灭噶尔丹_5

负债累累家庭的孩子，该怎样走下去

[三角梅]三角梅都盛开了，你的还没长芽？快灌它2种肥，很快就冒花

厨房美食美客清爽可口，低热量简单易学，经济实惠，豌豆糕的家常做法

晓武正能量|岳母：平时两人很恩爱，江西一男子杀害妻子后跳楼身亡

|华表奖另一面：陈道明霸气握手，章子怡屈膝握手，背后的级别差

霍建华：霍建华邱泽最新合照，勉强能认出邱泽，霍建华已经胖成赵本山了