张文宏张文宏:每天吃3-4个鸡蛋,已写入治疗处方( 七 )

海外华人华侨如果要坐飞机回国,该如何安全地在飞机上喝水吃东西?
张文宏说,在飞机上等一些公共场所,必须要喝水、吃东西 。“关键在于,你和你旁边的人不要同时喝水吃东西 。你看到他戴口罩,你就赶快喝水吃东西;如果他吃了,你就赶快戴口罩 。”他说,很多人在飞机上穿防护服,十几个小时不吃不喝,一旦感染病毒,很大风险就是转为重症 。一定要吃有营养的东西,不要吃方便面 。他建议,上飞机前吃饱喝足,上了飞机就戴口罩睡觉,醒来后马上补充能量吃东西,吃完再继续睡觉 。这样一觉醒来就到了祖国大地 。


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