茶苏苏私房志|这一口太省心了吧!煮一煮就成,夏天吃它比喝水管用
当代年轻人 , 谁还不是个左手奶茶 , 右手肥宅快乐水的主儿 。 但是夏天一到 , 最深得我心的 , 还得数一碗正宗的凉茶 。
嗯 , 没错!我们广东人不仅爱老火汤 , 还爱凉茶 。 和肥宅快乐水相比 , 凉茶虽然朴实无华 , 却真的是广东人的续命水啊 。
本文插图
但是不少喝过凉茶的外地朋友 , 对它唯一感受就是一个字:苦!特别是凉茶中的荣耀王者——癍[bān]痧 。
你问我癍痧凉茶有多苦?我想起了之前在网上看到过一个文艺的回答——“人生苦不如癍痧苦 。 ”
本文插图
虽然广东人喜欢苦味的凉茶 , 但凉茶里也有不苦的 , 像罗汉果菊花水就非常甘甜 。
夏日炎炎 , 喝上一杯罗汉果菊花水 , 既消暑解渴又不怕增加热量 , 丝毫没有喝肥宅快乐水或奶茶的负罪感 。
但光喝水多乏味啊 , 所以我就想着 , 用罗汉果和菊花给大家做一款清凉解暑的小吃——罗汉果菊花糕!
本文插图
其实这款小吃 , 就是在罗汉果菊花水的基础上 , 加入了白凉粉来凝固 。
除此之外 , 我还特地加上了雪梨 。 罗汉果、菊花、雪梨三者搭配 , 一个生津止渴、一个清热解毒、一个清肺润燥 , 特别适合这个燥热的夏天~
本文插图
类似的搭配 , 还有茅根+竹蔗+海底椰 , 土茯苓+罗汉果+海底椰等.......要是宝宝们有熟悉的食材 , 完全可以自己搭配哒~
煲好的汤水会自带清甜 , 毕竟罗汉果、菊花、雪梨都是自带甘甜味的 , 所以不用加太多冰糖 。
觉得不够甜的宝宝们 , 可以后期加入炼乳或者蜂蜜 , 吃起来更香甜哟 。
罗汉果菊花糕
>>>制 作 时 间<<
>>烹 饪 器 材<<
>>烹 饪 食 材<<
>>制 作 过 程<<<
1、将1个雪梨去皮 , 切成小块备用
本文插图
本文插图
2、将1个罗汉果洗干净 , 将果壳和果肉掰成小块备用
本文插图
3、将掰碎的罗汉果、切好的雪梨块、20克菊花放入锅中
本文插图
4、继续倒入3升清水 , 盖上盖子 , 大火煮开后转中小火煮1个小时
本文插图
5、煮至1小时之后 , 将材料倒入碗中滤出汤渣 , 然后将汤水放凉备用 , 一定要放凉噢!
本文插图
6、汤汁放凉后 , 将取300ml汤汁与100克白凉粉搅拌均匀
本文插图
7、再将有白凉粉的汤汁和剩余的汤汁倒回锅中 ,加入适量冰糖大火煮 , 一边煮一边搅拌
推荐阅读
- 女人私房话|这个夏天晒不黑,6个美白妙招教给你
- 历史趣谈人|赚钱给妻子花,3个生肖男婚后不藏私房钱,非常疼爱妻子
- 亭亭爱分享|私房拿手菜——香到不行的平底锅烤牛肉
- 舞之灵私房菜|原创 宝妈坚持清淡饮食,吃得饱还掉秤,体重不上百,年轻不止10岁
- 亭亭爱分享|私房拿手菜——少油少盐,麻香爽口的炝拌土豆丝
- 小丽美食记|大厨教你私房菜,营养均衡味道鲜美,特别下饭,学会快露一手吧
- 紫色浪漫私房菜|它是身边的高钙蔬菜,简单烧一烧,酱香味浓,软糯下饭,比肉好吃
- 舞之灵私房菜|原创 夏天这么做午餐,简单营养不上火,孩子吃了一碗又一碗,赶紧试试
- 王小厨的私房菜|酒的品种很多,其实只有三种,一文让你读懂所有酒的分类,涨知识
- 宝妈私房七七八八|萝卜怎么吃,晒一晒泡一泡焖一焖,香辣入味爽脆有嚼劲,好吃不停