硬核妈妈|中奖的宝妈很难熬，但愿你没遇到，一年中最不适合坐月子的两个月
女性经过十月怀胎生下宝宝后 ， 都会非常开心和激动 ， 一方面是拥有了自己的宝宝 ， 另一方面是终于可以不用在怀孕和分娩之罪了 。
但其实还有一件事会让大多数的宝妈心情变沉重 ， 那就是“坐月子” 。 月子期间禁忌非常多 ， 如果做不好还很容易得月子病 。
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坐月子别看只有42天 ， 但也是非常难熬的 ， 特别是在一年中的这两个月坐月子 ， 产妇会非常遭罪 ， 如果遇上了古板的婆婆 ， 那产妇想哭的心都有了 。
闺蜜去年七月中旬生的宝宝 ， 坐月子时就特别难熬 。 闺蜜本以为生完宝宝后 ， 可以好好的歇一歇 ， 有婆婆帮忙带宝宝 ， 自己把身体养好就可以了 。
但事实证明闺蜜想多了 ， 七月份的天气真是太热了 ， 闺蜜想开空调降降温 ， 但被婆婆给制止了 ， 说坐月子不可以吹空调 ， 必须要躺在床上 ， 盖着被子 。
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闺蜜都要疯了 ， 天天跟蒸桑拿似的 ， 身上黏黏的还不让洗澡 ， 整个月子期间 ， 闺蜜都在烦躁中度过 。
一年之中 ， 夏天的7、8月份是最热的时候 ， 所以也是最不适合坐月子的两个月 ， 相信在7、8月份坐过月子的宝妈都会觉得很难熬 。
为什么这两个月最不适合坐月子？
1）天气太热影响食欲
宝妈在坐月子时 ， 也要补充营养 ， 这样不仅会帮助身体快速恢复 ， 还能为宝宝的口粮提供保障 。 但当天气特别热以后 ， 我们的食欲就会下降很多 。
【硬核妈妈|中奖的宝妈很难熬，但愿你没遇到，一年中最不适合坐月子的两个月】宝妈当然也不例外 ， 宝妈没有了食欲 ， 自然身体的营养就没那么充足了 。
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2）天气太热又不能解馋
一提到夏天 ， 我们想到的都是冰棒、冰镇西瓜、冰啤酒等等用来解暑 ， 但这些美味的解暑食物对于月子期间的宝妈来说 ， 是一种奢侈 ， 对于馋嘴的宝妈来说 ， 更是一种折磨 。
3）天气太热心情烦躁
天气这么热 ， 一些老人又不让宝妈开空调、开风扇、洗澡 。 宝妈的身体一直在冒汗 ， 身上黏黏的 ， 蓬头又垢面 ， 宝妈的心情还能好到哪去 。
而且夏天本来就很让人烦躁 ， 所以宝妈的情绪就会一直处在波动之中 ， 其实这对宝妈的身体恢复和母乳分泌也不是很有利 。
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4）天气太热不利于身体恢复
高温都比较容易滋生细菌 ， 夏天天气好热 ， 很容易在宝妈的伤口处滋生细菌 ， 比如汗液、一点点粪便 ， 都可能引起伤口感染 ， 导致宝妈身体迟迟不能愈合 。
7、8月份坐月子 ， 宝妈如何才能更舒服？
1.不能捂太多
宝妈在生完宝宝以后 ， 会更容易出汗 ， 如果天气很热 ， 宝妈还要盖被捂着 ， 就会导致汗液大量堆积 ， 从而滋生细菌 。
而且宝妈一直在高温的环境下 ， 身上的热量不能散发 ， 很容易就会中暑 ， 所以这时候坐月子就不要一直捂着 ， 不然就会适得其反 。
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2.不忌生冷
不忌生冷并不是说宝妈可以在月子期间吃冰凉、刺激类的食物 ， 而是普通的凉白开、还有性温水果可以吃一些 。
但冰镇系列的食物 ， 还有性凉的食物就不要吃了 ， 比如西瓜、山竹、香瓜等等 。
3.保证空气流畅
宝妈坐月子时 ， 休息房间的门窗也不要一直紧闭 ， 空气不流通也容易滋生细菌哦！
4.可以进行洗澡
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