夏天皮肤起疹？有可能是你对阳光过敏了( 二 )
不过并不是所有光过敏都属于原发性的 ， 有时候一些疾病、服用药物 ， 使用的化妆品、消毒产品 ， 甚至某些防晒霜的成分 ， 都可能会诱发光过敏 。
那遇到光过敏的问题怎么办呢？
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如果经常遇到皮疹问题 ， 或者皮疹持续很久时间 ， 那么就需要去医院检查一下 ， 看看皮疹出现的原因 。 皮疹出现的原因比较多 ， 需要医生来确认 。
但如果遇到一些比较紧急的情况 ， 比如皮疹的面积迅速扩展 ， 同时伴有发烧 ， 或者疼痛等情况 ， 就需要尽快就诊 。 医生会根据具体的情况来进行治疗 ， 有可能会开一些药物 ， 比如激素或者抗组胺类的 。
如果是没有严重到需要去医院就诊的较轻微情况 ， 那么自己也可以通过一些方式来进行预防 。
首先是排查一下是否有引发光过敏的因素 ， 比如是否在使用一些药物之后突然出现光过敏 ， 那就需要跟开药的医生咨询一下 。 或者更换新化妆品、涂抹防晒霜之后出现 。 然后看看停用后是否有好转 。
▼阳光过敏 ， 图片来自NHS.uk
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当然 ， 在预防光过敏的问题中 ， 关键是减少皮肤大量接触阳光或者其他光线中的紫外线 。 可以尝试参考梅奥诊所的建议：
- 外出避开阳光强烈的时间（上午10点至下午4点之间）；
- 避免突然暴露在强烈阳光下 。 当春季紫外线开始增强的时候 ， 建议开始逐渐增加户外时间 ， 使皮肤有时间适应阳光 ， 避免夏天突然接触大量紫外线引发过敏 。
- 佩戴太阳镜和穿防晒服 。 穿长袖衬衫和戴宽檐帽子 ， 减少阳光照射皮肤 。 避免穿较薄或编织较疏 ， 可以让紫外线穿过的衣服 。
- 使用防晒霜 。 使用SPF30+的广谱防晒霜 。 充分涂抹防晒霜 ， 每两个小时重新涂抹一次 。 如果游泳或出汗 ， 则需要补涂的更频繁 。
- 避免已知的触发器 。 如果您知道某种物质会引起皮肤出现光敏感 ， 例如药物或接触某些植物 ， 就避免接触 。
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