强迫症觉得哪儿都有病毒 女孩反复洗手洗出强迫症
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杨勇超医生与患者交流中受访者供图
河南商报记者王蒙
眼下 ， 疫情防控已进入常态化 ， 各项工作都逐渐步入正轨 ， 不少人却表示 ， “怎么也找不回以前的状态了 。 ”
5月18日 ， 记者从郑州市第八人民医院了解到 ， 自4月份以来 ， 该院日均门诊量达600多人次 ， 其中因抑郁焦虑就诊的患者占近70% 。
觉得哪儿都有病毒 女孩反复洗手洗出强迫症
在医院心理咨询室 ， 年轻女孩莉莉（患者均为化名）迟迟不敢落座 ， 因为担心医院的椅子上有新冠病毒 。
“我觉得哪儿都有病毒 ， 什么都不敢碰 。 ”莉莉说 ， 疫情期间一旦从外面回到家 ， 她就会反复地洗手、洗澡、洗衣服 ， 甚至把手搓破 。 她坦言 ， 自己也很痛苦 ， 但就是无法控制 。
“她的表现已经是强迫症了 。 ”郑州市第八人民医院心理专家杨勇超说 ， 这是患者对疫情过度担忧造成的 ， 凡事总会控制不住地往坏处想 ， 患者无法自行从恐惧忧虑的情绪中走出来 。
杨勇超表示 ， 对于疫情存在担忧是正常的心理表现 ， 在疫情期间留下的好的卫生习惯应该继续保持 ， 但过度地担忧恐惧是没有必要的 ， 甚至会对身心健康造成严重的负面影响 。
开学进行时 ， 当心孩子出现心理问题
经历了“超长假期” ， 全国各地中小学现已陆续开学 。 来之不易的新学期本是好事 ， 然而开学没几天 ， 全国各地就有多起学生因与老师、家长发生矛盾而跳楼的悲剧发生 。
国家卫健委发布的数据显示：我国17岁以下的儿童青少年中 ， 约3000万人受到了各种情绪障碍和行为问题的困扰 。
杨勇超表示 ， 疫情期间 ， 孩子宅在家里有父母陪伴 ， 上网课主要靠自觉 ， 孩子整体处于放松状态 。 当面临复学时 ， 从一个封闭的环境走向开放的环境 ， 环境变化带来的挑战就会让孩子产生一系列心理问题 。
“早发现是关键 ， 家长发现孩子出现情绪异常后 ， 不要不当回事儿 ， 更不要命令与责备 ， 要和孩子平等地沟通对话 ， 情况严重时要及早就医 。 ”杨勇超提醒道 。
失业冲击 ， 原来的社交达人突然变得封闭消沉
由于客观现实的变动 ， 成年人面临的心理问题同样不容忽视 。
疫情过后 ， 33岁的小刘被公司裁掉 。 失去了经济来源 ， 小刘开始酗酒 ， 原来爱攒局聚会的社交达人 ， 现在变得封闭沉默；身体出现了疲倦、无力、心慌、头晕头痛等症状 。 经诊断 ， 小刘已经到了重度抑郁的境地 。
杨勇超指出 ， 小刘这样的情况是客观因素造成的心理问题 ， 呈现自信心下降、兴趣丧失、被动孤僻的状态 ， 还会出现躯体不适 。
“除配合药物治疗外 ， 家人的帮助尤其重要 。 ”杨勇超表示 ， 家人要帮助患者树立自信心 ， 适时地给予安慰和认可 ， 和患者一起分析眼前的难题 ， 寻找积极有效的解决办法 ， 从微小的改变开始 ， 逐步帮助其找到自己的价值 。
提醒
勿让“病耻感”耽误治疗时机
“3~5月份本就是精神疾病高发期 ， 加上之前疫情紧张 ， 很多人积攒下的一系列心理问题开始集中显现 。 ”杨勇超表示 ， 有很多心理疾病患者身体莫名疼痛 ， 但各项检查都是正常的 ， 这种情况应及早就医 。 然而很多患者由于病耻感往往不愿去精神专科医院 ， 贻误了最佳治疗时机 。
【强迫症觉得哪儿都有病毒 女孩反复洗手洗出强迫症】杨勇超表示 ， 身体健康的一半是心理健康 ， 出现心理问题也不要怕 ， 如果无法独自解决 ， 要及时求助 ， 通过专业的场所和专业的方法去战胜难题 。
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