【醉红颜|背后真相太扎心，李佳琦宣布停止直播】
作为如今全网最火的主播 ， 李佳琦终于扛不住了 。
在4月份 ， 他好几次宣布当天放弃直播 ， 而背后原因都是因为身体不舒服 ， 休息不够 。
文章图片
文章图片
也因为接二连三的停播 ， 让大家觉出不妥：李佳琦的身体到底怎么了？
要知道 ， 这个直播界的劳模可不是盖的 。
一天只睡四五个小时 ， 其余时间要么是在直播要么是在准备直播的路上……
一年下来 ， 他直播了389场 ， 更是打破了行业内的神话记录 ， 几乎没有休息 ， 几乎没有出去玩 ， 没有朋友社交 ， 只有工作 ， 只剩工作！
文章图片
为什么他从来不敢停下直播？
那是因为他的危机感非常强烈 ， 更是表示过这个行业的残酷：
“如果你今天不直播了 ， 你的粉丝就会被另外的九千九百九十九场直播吸引住了 ， 她可能第二天就不来看你了 。 ”
文章图片
所以从三月到四月这段时间里 ， 李佳琦开始频频宣布停播 ， 就说明他的状态出现了波动：他是真的太累了！
这种累 ， 不是没有预兆 。
之前就有人发现 ， 长期大量的工作 ， 让这位顶尖网红迅速“干瘪”下来 。
文章图片
日复一日不停歇的直播 ， 更让他患上了严重的支气管炎 ， 随身带着“救命药” 。
文章图片
说实话 ， 人不是铁打的 ， 李佳琦终于意识到 ， 拿事业换命真的不值得 。
这世上没有什么比健康更贵 。 身体好 ， 才是一切的本钱 。
如果你现在还在拿命换钱 ， 那么我希望你要谨记以下几点！
别到了最后一刻 ， 才来后悔 ， 那时候就真的来不及了！
文章图片
不要熬夜
作为一名创作者 ， 上个月听到一个非常悲痛的消息：一位独居青年作家被发现死在家中 ， 年仅30岁 。
文章图片
背后原因是什么呢？
据知情人说 ， 是因为行业压力越来越大 ， 超时工作已经是常态 ， 这位作家平时喜欢熬夜 ， 朋友们也都劝过他 ， 但他还是改不掉不规律的作息习惯 。
最后 ， 这一切都在透支了他的身体 ， 并在那一天毫无预兆地倒下了 。
他的死亡 ， 开始让更多人惊醒与反思 ， 究竟我们值不值得为了一份工作拼到死？
要知道 ， 熬夜真的可以跟猝死划等号 。
如果你一天的睡眠时间少于4.5小时或高于9.4小时 ， 死亡率是会明显增高的 。
而根据国家心血管病中心报告显示：
我国每年有约54万人是因心脏性疾病而猝死 。
这个数据有多可怕？它其实在告诉我们：每一分钟都有一人猝死！
所以说 ， 不要熬夜不要熬夜 ， 熬夜不仅会变胖变丑 ， 还真的会没命！
文章图片
不要放弃运动
好 ， 当你可以戒掉熬夜之后 ， 接下来你要做的 ， 就是不要放弃运动！
为什么？因为运动就是最好的保养品啊！
有研究表明 ， 坚持跑步的人有助于延长寿命 ， 过早死亡率下降约40% 。
推荐阅读
- 车臻|男人“情话”背后的潜台词，要这么听才懂，活得高级的女人都知道
- 乱世梦红颜|自己扛！说到心里了，自己的苦
- 小兔妈妈育儿|熊孩子的背后多半是“熊家长”，希望你不在其中，子不教父之过
- 苑燕儿|就明白为啥有本事的人总会遇到背后使诈，看透三条职场人性
- 两面真相|恶意谎言，谎话连篇的心理，人为什么会说谎？，善意谎言
- 两面真相|会情何以堪？，一个拥有精神病证书的正常人
- 乱世梦红颜|应该有你自己的精彩。，励志人生：你的生活
- 两面真相|烦恼少一点，烦恼少一点，开心多一点，开心多一点
- 小姐姐的时尚街头|也不愿给老员工加薪？背后原因太厚黑，为什么公司宁愿高价招新人
- 乱世梦红颜|人讨不好！（精辟），狼养不熟