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一个大三在实习的学生，利用着工作之余玩网络游戏，甚至上班时间也在想着游戏，咋能有效的改正过来呢

谢邀。
工作时还想着游戏，是这款游戏真有那么好玩吗？还是想着和朋友一起玩会比较开心？
最好分析一下你为什么会沉迷。家庭原因？压力原因？还是其他方面？你在通过玩游戏去逃避什么？
其实想不沉迷的戒断方法很简单，直接把游戏删了，把所有游戏里认识的朋友也删了，不工作的时间把你的手机锁起来强迫自己不要碰，很快就能戒掉。但如果不找清楚问题本质，你工作还是无法集中注意力。
戒掉网瘾的同时学着端正下工作态度吧，如果你内心认为这份工作能给你带来很良好的前景，我不信你会不好好做。
■网友的回复
呃不，不要怕，你现在玩游戏完全是社交需要，因为你的同龄人，大部分都在玩游戏，所以一起玩很正常。
打团，39缺一T，你来不来
开黑上分，战队赛就差你一人，你来不来
问你这话的时候你都会有点小纠结，不去的话伤盆友感情，而且违背自己内心
等到大家毕业了，上班了，你发现和你玩游戏的越来越少，网络游戏逐渐沦为了自己的单机游戏，以前是别人喊你，之后是你喊别人别人都未必有空来，你就会明白现在打游戏的时间是多么珍贵而且快乐
再以后有了老婆，有了小孩，下班回家你想打王者荣耀老婆让你买菜否则一家挨饿，半夜想打个wow团本小孩却突然哭起来要你喂奶，你也突然理解了为什么自己的朋友们为什么逐渐弃了游戏，也会慢慢的加入这个大军
你现在玩网络游戏是出于对朋友兄弟之间的责任感，之后弃掉网络游戏是出于对工作和家庭的责任感，责任感是好东西，不过是在不同的阶段会有不同的表现罢了
■网友的回复
其实是正常的，但是你还能克制不是吗？找到合适的时间去玩，毕竟是成年人了，这些调节自己是可以的，加油，我马上也要实习了
■网友的回复
我会不会告诉你是正常的？宅心仁厚而已。
我一个上班狗，每周双休，周末买4包烟，再不出门。周内下班回家第一件事就是开电脑。
跟你不一样的是，我没啥瘾。一个人也就刷刷剧，等发小们上线，他们玩啥我就跟上玩。
都在外地，开着语音玩，聊聊生活聊聊日常，游戏里死了也就死了，输了也就输了，无所谓。我只是不能接受几个大老爷们打三四个小时的电话聊日常。
我的理解是，不要影响到生活就行。
【一个大三在实习的学生，利用着工作之余玩网络游戏，甚至上班时间也在想着游戏，咋能有效的改正过来呢】


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