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##小满过后，记得让家人多吃这些水果，营养好吃还不贵( 二 )


##小满过后，记得让家人多吃这些水果，营养好吃还不贵
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到了夏天 ， 很多人都会去饮品店买上一杯清清凉凉的柠檬水 ， 其实 ， 我们自己在家里也能做 。将柠檬切片泡水 ， 然后再杯中加入少量的白糖 ， 如果喜欢吃凉的小伙伴 ， 还可以在里面加上几块冰块 ， 酸酸甜甜 ， 冰冰凉凉 ， 在炎热的夏天喝上这么一口 ， 别提有多爽了 。
##小满过后，记得让家人多吃这些水果，营养好吃还不贵
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柠檬中含有丰富的维生素c ， 除此之外还含有钙、铁、磷等多种矿物质 。多吃柠檬不仅对身体有好处 ， 而且柠檬还有美白的功效 ， 现在只要9.9元就能买上好几斤 ， 赶紧买回家备着吧！山竹
5月中旬的山竹已经大量上市 ， 这个季节正是吃山竹的好时候 ， 山竹的个头都比较大 ， 果肉饱满 ， 汁水清甜 。
##小满过后，记得让家人多吃这些水果，营养好吃还不贵
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山竹含有丰富的蛋白质、糖类还有多种维生素 ， 天气炎热的时候吃上几颗 ， 果肉在嘴里融化 ， 清热降噪 ， 大人小孩都合适 。
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