速发海参好不好
速发海参你要是买到了好的海参也是不错的选择，但是没有淡干海参好，价格差的也不多，建议楼主还是买淡干海参，海参真假鉴别、提供原产地深海野生海参，海参知识保证有问必答，可关注：“参玖年”海参
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【速发海参好不好】 做好是淡干海参，觉得泡发麻烦的古法即食海参了解一下
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没什么太大的营养
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没有纯淡干海参的营养价值高
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偶尔吃，速发海参也是可以的，不过，要买信得过的品牌的，保证质量是关键！如果可以还是建议尽量买淡干海参回来自己发泡吧！不会有任何添加，营养又好，滋补用好。
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楼上的回答正好是我想要知道的
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速发海参看他的含盐量，以前我有回到过这个问题，你可以百度一下，含盐量低意味着泡发率高，也就是好速发参，目前市面上速发参大概分为8小时速发和24小时速发，8小时速发像獐子岛 晓琴这些牌子都有，用开水泡发，缺点是高温将海水营养给破坏掉了一部分。24小时速发的只有万澳自发参，特点是全程冷水泡发，营养不流失，而且泡发倍数超高，可以达到25倍。我们酒店目前就是用的这种。希望采纳。
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