先天性髋关节发育不良发病时，咋控制
你好！我是源自在康复的康复师，DDH患者的康复是我们的专项服务方向之一。先天性髋关节发育不良是一种发育性的髋关节畸形。据统计，我国平均发病率大约3.9‰左右，并且具有北方高于南方、女孩多于男孩的特点。髋臼周围截骨术是目前工人治疗成人髋关节发育不良的最佳手术方式。目前我国做这个手术最好最成熟的是304医院张洪主任团队和上海新华医院陈晓东。一直以来我们配合304做DDH患者术前术后康复工作。因为你热爱运动，但是现在已经确诊DDH，且已因为疼痛受到困扰，因此，跑步跳舞必须要停止了。建议你到北京304医院确认一下你目前的情况，以及是否需要截骨手术。因为置换是假体，有使用寿命，而DDH是先天性疾病，因此发病都很年轻，所以截骨术是最好的选择。如果暂时可以通过保守治疗，那么可以通过康复来调整姿势力线，进行髋周肌肉针对性的训练，以此来减少关键磨损，延长关节使用寿命。希望可以帮到您~
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我也是先髋，医生说以后得换髋，累的话髋部会不舒服，尽量减少运动了，但是体重又上来了，希望能拖到中年吧
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我也是，生完孩子发现的，工作加班忙，休息不好的时候髋关节就疼，尽量少负重，医生说最好的锻炼是游泳和骑单车，自己要注意身体！
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我也是这样，最近打算去做手术，因为脊柱已经明显侧弯
【先天性髋关节发育不良发病时，咋控制】 在此提醒各位注意脊柱的观察呀
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今天去看了医生，自己是髋关节发育不良引起的脊柱侧弯，还好不严重，侧弯度数不大。两条腿有点不等长，其他也没什么症状，下蹲的时候右腿的髋关节会有点声音。
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哎，我们同龄，我也刚发现，不知道怎么办，查查吧
可悲的是我还特别喜欢运动，每天跑步，瑜伽，舞蹈，今天查出了这个简直像是来了一个玩笑……
■网友的回复
我在四十岁左右就有症状，当时不知道是这个病。有一次陪家人看骨科时，顺带做了检查，才知道有这个毛病。双侧髋关节发育不良。
五十岁以后病情逐渐加重。受累或受凉了都会引起臀部以下整条腿疼，睡觉时疼得睡不着，左右两侧都疼 只能平躺。到当地两个大医院看了，说要么换关节，要么疼得不行了吃点止疼药，别无他法。
三年前我开始拄个棍上班，刚开始还不好意思见人，一个星期中午都不敢去食堂吃饭。现在快三年了，不管那么多了。
尝试锻炼了，没有好转。家人让去游泳，去了几次，感觉水凉，不太适合。看了网友发的304医院推荐的锻炼臀中肌的操，做了不知道力度掌握不够还是姿势不对，练完了更疼。周末在家歇了两天，周一上班就觉得轻点。
本来我是一个热爱活动的人，现在整成这样，太苦恼啦。
期待科技发展，能找到更好的治疗手段。
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我也是，但是我是小时候就做手术了，现在左侧恢复很好，右侧现在偶尔会有点疼，
■网友的回复
你好！我也是这个病，现在叫DDH，发展性髋关节发育不良。尽量减少负重运动，和大的髋关节转动的活动，如果真的受不了疼痛，得做手术治疗，比较大的手术。建议去北京或者上海最好的骨科医院治疗。
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