对生活的感受力下降咋办
听到晨间后院隐约的鸟鸣、发现到路边的野花有很多颜色、注意到公司厨师的做饭手法不同了、发现蛋糕店店员皱着眉……这些小细节都是感受力的体现。有人很喜欢把感受力界定得很大，说能否注意到股票行情的变化、能否发现数据库的异常数据……但在我看来，这些更多的是专业知识和能力，故不在讨论范围。毕竟，而我只想说说如何体会和创造日常的小小的幸福，而不是如何赚到几千万。
有人说自己缺乏感受力，常常伴随这样的“人生无趣”论调：以前觉得好看的电影和小说，现在都没兴趣看了；终日宅在家里，觉得外面的一切活动都缺乏吸引力；不想认识新的人不想学新技能，人生就像一盘没有放盐的菜……甚至在有这样的想法后，日益消沉，觉得人生无味。但是这些缺乏感受力的体现，未必是由相同的原因导致的。就像流鼻涕的症状未必对应感冒的病因一样。
忙人觉得缺乏感受力，其实只是太累了。如果你的生活充满了财务报表和出差行程，或是满眼的数理化和高考试题，你是很难还有余力是关注其他事物的。人的认知能力是有限的，精力也是有限的。
忙过头的人会容易缺乏对生活和幸福的感受力，有趣的是，闲过头的人并不能幸免。闲人觉得什么都很无聊，打球很无聊、看书看电影很无聊、做饭很无聊，真是奢侈的困扰。在他们看来，这都怪生活本身无趣：“老天爷有责任和有义务让生活变得充满乐趣，让我像宝宝一样被这些趣事包围着、哄着。”
但是，生活是要靠自己主动塑造和改变的。很多人感冒的时候会吃感冒药，觉得他们需要感冒药的帮助。实际上，只要是个正常人，都依靠自身的免疫系统来医好感冒。闲人要是知道“无趣感”是他们自己制造的，大概是要羞愧不已的。与其闲着，不如想象怎么改造当前看似一成不变的环境，让生活丰富一些。
人们经常不知道问题出在哪里，也不知道该怎么解决。太忙或者太闲的人都可能觉得自己缺乏感受力，不忙不闲的人也可能会。问题未必是自身的“感受力”出了问题，而是自己的“感受力”在当下的环境中不能被激发。
人天生就是喜欢或多或少的新鲜刺激的，就是会对习以为常的环境麻木的。经常有忙碌的上班族在旅游之后、在看到异域风貌后说，自己对生活的感受力提高了，并感叹，希望自己以后也保持这样对生活的感受力，好好生活，诸如此类。他们没有注意到，是他们“主动选择旅游”这件事本身让他们的感受力被激发出来了。
简单来讲，有“缺乏感受力、无聊感很重”这样的问题，可以先想想，你是否觉得“老天爷有义务让你觉得生活有趣？”，你是否意识到“人就是天生的喜欢新鲜事物？”如果解决了这俩问题，再来想想行动上该如何改变，“怎么让生活节奏合适、生活内容丰富？“。这样罢。
■网友的回复
同，不知道是一次剧烈的情感创伤之后，还是生活的不断洗刷。
■网友的回复
我也遇到过这样的事，我觉得你所说的「之前认为好看的小说和电影，现在没有兴致去看了」并不是没有「兴致」了，而是「看不懂」了。你现在的生活环境是不是和以前有些不一样，或者说你的生活习惯有了很大的改变？
■网友的回复
我也一样，同等高人指点
■网友的回复
【对生活的感受力下降咋办】 可能是视力下降了，耳朵变差了，好吃的也不那么难得了
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