江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

##别动不动就用红豆薏米祛湿，祛湿之前必须先弄明白一件事！关系到祛湿成败

祛湿这个概念真正火起来的也就是四五年前 ， 更早的时候我们并不知道祛湿 ， 中国人挂在嘴边的是减肥 。并不是人人都会肥胖 ， 但人人都有湿气 ， 于是商家联合养生专家一起制造了祛湿这个概念 ， 同时制造的还有一款人人追逐的神仙水——红豆薏米汤 。
红豆薏米这对组合一夜之间红遍大江南北 。
文小叔在朋友圈做了一个小调查 ， 随便抓一个人出来问 ， 你知道祛湿这个概念吗？答曰：知道啊 。又问：你知道如何祛湿吗？答曰：红豆薏米呗 。
又揪一个人出来问：你知道红豆薏米吗？答曰：知道啊 ， 祛湿的 。
是的 ， 红豆薏米祛湿已经深入人心 ， 祛湿就等于红豆薏米 ， 红豆薏米就等于祛湿 。
然而 ， 悲催的是红豆薏米并没有去掉中国人的湿气 ， 反而让中国人的湿气越来越重 ， 身体越来越差 。红豆薏米肥了商家的腰包 ， 正在坑害你 ， 你却毫不知情 。
文小叔有一个朋友 ， 刚开始用红豆薏米祛湿还真有点效果 ， 几天后大便变得清爽了 ， 她不禁窃喜 ， 终于找到一款祛湿神器了 。可是 ， 让她郁闷的是 ， 十来天后她的大便又恢复如昨 。
不过 ， 她坚定她的选择没错 ， 只认为时间不够 ， 力度不够 ， 于是加大红豆薏米的量 ， 每天代茶饮 。又十来天 ， 她上厕所的次数多了 ， 开始便溏了 。以前是大便黏腻 ， 一天一次厕所 ， 现在是便溏 ， 一天需要上两三次厕所 。
她不以为然 ， 以为是身体排湿的结果 。又用了二十多天 ， 食欲开始猛然下降 ， 胃也开始不舒服起来 ， 不能吃生冷的了 ， 一吃生冷的就容易堵 ， 容易胃胀甚至胃痛 。以前吃两根香蕉没事 ， 现在吃一根就受不了 。
她继续用红豆薏米祛湿 ， 更糟糕的事情出现了 ， 月经前喝了一碗红豆薏米汤 ， 竟然痛经了 。
终于 ， 她忍不住了 ， 问文小叔 ， 为啥喝了两个月的红豆薏米汤 ， 湿气一点没有去掉？反而感觉身体越来越虚了呢？文小叔把祛湿的文章发给她看 ， 看后才恍然大悟：原来 ， 她的身体根本不适合红豆薏米 。
为何会出现这种情况？
文小叔来为你揭开谜底 ， 红豆薏米祛湿并不适合每一个人 ， 红豆薏米祛湿主要是针对湿热体质的 ， 就算你是湿热体质 ， 红豆薏米也只能短时间服用 ， 长时间服用必须加入其它的药材配伍 ， 不然也适得其反 。
红豆倒也罢了 ， 性平 ， 不会出乱子 ， 问题出在薏米上！薏米可是大寒之物 ， 历代医家是用来治病的 。薏米的利下作用非常强 ， 破血破气的作用也很强 ， 孕妇、女子来月事时绝对不能用的！红豆虽然性平 ， 但也是利下之物 ， 红豆薏米都是利下之物 ， 寒湿的人吃了会寒上加寒 ， 雪上加霜 。气虚的人会更加气虚 ， 严重的会有一种虚脱的感觉 。长期食用红豆薏米 ， 先伤你的阳气 ， 最后利水过度 ， 连你的阴也伤了 。
【##别动不动就用红豆薏米祛湿，祛湿之前必须先弄明白一件事！关系到祛湿成败】一个好的方子 ， 要讲究阴阳平衡 ， 寒热同调 ， 有升有降 ， 而不是一味的大寒利水之物 ， 所以红豆薏米是一个并不怎么好的方子 ， 只能用于急症 。
但商家绝对不会告诉你 ， 红豆薏米汤只能湿热的人才可以喝 ， 更不会告诉你红豆薏米喝久了会大伤你的阳气 ， 你的脾胃 ， 因为告诉你 ， 他们会失去三分之二的市场 。
另外你在某宝上买的薏米百分之八十是假货 ， 是一种叫做草珠子的东西来冒充薏米 。他们制作成薏米粉后你根本看不出 。
所以 ， 祛湿之前 ， 一定先要弄明白一件事 ， 那就是先断自己是湿热还是寒湿 。
##别动不动就用红豆薏米祛湿，祛湿之前必须先弄明白一件事！关系到祛湿成败
文章图片

文章图片

最直观也最靠谱的区分就是学会看自己的舌头 。
注意看舌头的时候不要一大早起来就看 ， 不要吃完饭就看 ， 不要喝完酒或者饮料就看 ， 不要晚上在日光灯下看 。湿热的舌头是怎么样的呢？湿热的舌头颜色是红的 ， 舌苔黄黄的厚厚的 。寒湿的舌头是什么样的呢？舌体胖大 ， 有齿痕 ， 这齿痕就像裙子的边一样 。舌体的颜色是白的 ， 舌苔也是白白的厚厚的 ， 有的舌苔上面漂浮着一层水汽 。


推荐阅读


上一篇：[威震]为何历史书详细讲了偏安的南宋，却对威震中亚的西辽一笔带过?

下一篇：■脑供血不足的症状及原因