：皮肤表面老是生小疙瘩是怎么回事？
到了夏天 ， 天气变热 ， 这时许多人都会注意到 ， 背上长了一些小疙瘩 ， 像痘痘一样 ， 有时会发痒 ， 自己用手抠掉后 ， 还是会继续长 ， 那么这些小疙瘩到底是什么呢？
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可能是这四个问题！
01
内分泌失调
经常熬夜 ， 喜欢吃辛辣油腻食物等不良习惯 ， 容易导致身体内分泌失调 。而长痘的原因就是体内油脂分泌过于旺盛 ， 于是痘痘就容易在脸上、背上和头上出现 。
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02
毛囊发炎
由于皮脂分泌旺盛 ， 新陈代谢速度缓慢 ， 角质层增厚 ， 过多的油脂分泌就会堵塞毛孔 ， 导致毛囊发炎 。特别是在春夏季 ， 外界温度过高 ， 油脂分泌加快 ， 皮肤上就更容易出现小疙瘩了 。
03
压力过大
【：皮肤表面老是生小疙瘩是怎么回事？】压力过大、心情烦躁、抑郁、情绪低落等精神问题 ， 也跟容易造成皮脂活跃 ， 这个时候疙瘩和痘痘就会更加猖狂 。
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04
肺部出现问题
后背被称为肺部的反射区 ， 如果肺部出现了问题 ， 后背是会有一定的反射条件出现的 ， 所以后背长的小疙瘩可能就是肺部问题引起的 ， 应该重视 。
虽然背上长小疙瘩这个问题看似不大 ， 但这是身体出现问题的信号 ， 不能放任不管 ， 而且现在到了春季 ， 如果不注意改善 ， 发展成慢性皮肤问题就得不偿失了 。
1
减少辛辣油腻食物的摄入 ， 最好平时也忌口这些食物 ， 一些刺激性的食物及“发物”也要注意 ， 少抽烟少喝酒 ， 春天阳气生发 ， 多吃清热利湿的食物 ， 避免上火 。
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2
注意个人卫生 ， 做好皮肤清洁工作 ， 尤其背部是经常清理不到的地方 ， 特别是长痘痘的地方可以每天用温和的辣木修护皂清洗 ， 背部出汗后要及时更换衣服 ， 清洗汗渍 。
3
保持室内卫生 ， 尤其是床单被套等跟皮肤经常接触的衣和物 ， 都要及时更换清洗 ， 因为春季螨虫细菌等繁殖过盛 ， 很容易引起皮肤过敏 。
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4
不要给自己太大压力 ， 学会放松 ， 保持情绪稳定 。
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