澳洲swisse吃起来怎样，有效果么
hair and skin 每天一个吃一个月差不多就明显有效果鱼油一直在吃，，效果不明，，，叶绿素吃过一段时间，效果也还行，后来坚持不下去了就停了。hair and skin真不错，不知道有没有效果更好地？
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答主吃过Swisse血橙精华，也就是网上很火的胶原蛋白。
就是下面这货。
答主自从换了工作以后皮肤不大好，而且有点轻微贫血脸色发黄。为了防止变成中年大妈，也是使尽了浑身解数。不过作用都不大明显。中年危机正在逼近的感觉……sigh~
偶然在网上看到有人说Swisse这个胶原蛋白不错，据说能维持皮肤、头发、指甲健康，帮助胶原蛋白生成、抗氧化什么的，感觉挺对路的，心理默默地种了个草。不过我对入口的东西都比较谨慎，各方打探了一下，发现有几个同事在吃Swisse它们家的钙片，澳村的同学也说Swisse是正宗的药房性质保健品，当地也都在吃。然后就放心入手啦。
我买的时候Swisse胶原蛋白有两种，一种片剂一种液体。看了不少帖子说Swisse液体的比较好吸收，然后就买的这个。
吃了一阵最开始的变化是发现脸色变好了，皮肤看着有光泽、变细腻了。然后对头发的作用其实是个缓慢的过程，不是很明显。大概吃了有一个多月吧，感觉头发没那个容易断了。所以对我来说作用还比较明显的。
另外这个血橙是天然提取的，所以味道也比较天然就是啦……
■网友的回复
澳洲留学党。swisse有很多产品，吃保健品一定要对症。想美容美颜美白可以吃葡萄籽、胶原蛋白和维生素c泡腾片。肝脏不好、经常熬夜抽烟喝酒的吃护肝片。女性泌尿系统感染的话可以吃蔓越莓。至于鱼油维骨力益生菌钙片这些，更专业的问题我建议你选其他更加专业的牌子。比如blackmores,汤普森啊,ethical nutrition，life space
■网友的回复
前尿路感染患者来答。
得过的就知道，尿路感染非常容易反复发作，老是用消炎药感觉也不是个办法。同事有吃Swisse蔓越莓的，跟我说这个对尿路感染效果不错。这个Swisse的产品是从蔓越莓里面提取的，想着天然提取的总归没害处，就跟风一起买了。每天一颗倒是很方便（虽然有时候也会忘记吃哈哈），吃了一瓶多了，尿路炎症没再犯过，而且让我觉得惊喜的是皮肤跟气色要比以前红润了。果然还是内调更能从本质上改变皮肤吧。
■网友的回复
有。。。相当于和每天吃个苹果效果的一样呢
■网友的回复
钙片常年依赖者一枚，基本上市面上各种评价好的钙片我都吃过，用水送服的或者咀嚼的都有，其实不同牌子之间的钙片主要的区别也就在于吸收效果，感觉只要选那种有药监局蓝帽子认证的一般都错不了~
最近被朋友安利在吃Swisse钙片，感觉身体挺容易吸收的，毕竟是柠檬酸钙。我习惯早晨先来支牛奶然后再服用钙片，也不知道是不是它俩强强联合的缘故，我的抽筋现象减少了，有需求的朋友可以了解一下。
■网友的回复
断断续续吃了小三个月，皮肤没什么明显感觉，头发确实长的很快
■网友的回复
我觉得挺好的，酸酸甜甜的，前几天刚在京东买回来，期待效果中
【澳洲swisse吃起来怎样，有效果么】 ，还有一瓶，想转手 不好喝
■网友的回复
没吃过，但是觉得钢筋水泥混凝土直接生吃起来应该会很硬
■网友的回复
吃过一段时间 明显的是头发不落了
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