[保健]三伏天到了，推荐以下3种水果，呵护子宫健康，延缓肌肤衰老！
三伏天到了 ， 推荐以下3种水果 ， 呵护子宫健康 ， 延缓肌肤衰老！
杨梅
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夏天的时候有一种生津止渴水果悄悄上市 ， 那就是杨梅 ， 含有大量果酸 ， 吃起来酸酸甜甜的 ， 有着消食解署、开胃作用 ， 还能阻止人体所摄入糖分变成脂肪 ， 且含有丰富的维生素B与维生素C ， 能够消除体内自由基、有很好的美容作用 ， 女性常吃可以保持脸部光滑 ， 延缓肌肤衰老 。
羊角蜜![[保健]三伏天到了，推荐以下3种水果，呵护子宫健康，延缓肌肤衰老！](http://09imgmini.eastday.com/mobile/20200523/2020052311_daa761612bc84c5b9e556014db6e3063_4550_wmk.jpg)
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羊角蜜甜瓜是一种甜瓜品种,鲜嫩爽口 ， 可以用来解暑 ， 清香的气味很受人们的喜爱 ， 含有丰富的营养 ， 可补充人体所需要的能量及营养素 ， 适当的食用有利于人体健康 。还含有胡萝卜素 ， 可以维持眼睛、皮肤的健康 ， 同时改善夜盲症、皮肤粗糙的状况 。
苹果![[保健]三伏天到了，推荐以下3种水果，呵护子宫健康，延缓肌肤衰老！](http://09imgmini.eastday.com/mobile/20200523/2020052311_6f32eeb5d7b7401cbddc02673b9a2705_2638_wmk.jpg)
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苹果作为最常见的水果之一 ， 深受男女老少的喜爱 ， 不但含有丰富的营养元素 ， 还含着多种的矿物质 ， 维生素 。可以说吃苹果有很好的保健功效 ， 富含许多人体所需的营养,有着很好的瘦身效果,并且有许多养生功效,可以帮助增加大脑动力 ， 促进血液循环等 ， 达到一定的美容养颜的作用 。
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