@南拳太祖拳（1）：招式动作与技击用法
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太祖拳主要流传于福建闽南地区 ， 特别盛行于厦门、泉州、漳州、龙海等地 。也流传至东南亚 。
太祖拳派奉朱太祖赵国胤为始祖 。相传太祖拳的雏形即为赵匡胤所创编的“三十二势长拳” 。但太祖拳的支派很多 ， 目前各地流传的太祖拳风格各有差异 。一说现在所谓“五祖拳”亦为太祖拳之一脉 。
太祖拳动作刚猛利索 ， 讲究精、气、神、手、眼、节的配合 。拳势激烈 ， 富于阳刚之美 。步法稳固 ， 练时以两足为根 ， 力由根起 ， 发力刚强 ， 刚中带柔 。间或也发弹抖之劲 ， 劲力节节贯穿 。在转身发劲时要发声 ， 以声助劲也是太祖拳的主要特点之一 。预备式
面朝南成立正姿势 ， 两脚并拢 。（图1）
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图11.马步双切掌（开步平马催肩）
①两臂屈肘上提抱拳于两腰侧 ， 拳心朝上 。眼看前方 。（图2①）
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图2①
②左脚提起向前向外弧形侧出一步；随着右脚提起向前向外弧形侧出一步；两腿屈膝半蹲成马步 。同时 ， 两拳变掌直臂向下双切掌 ， 停于胯前 ， 掌心朝里 ， 掌指相对 ， 力达掌底 。眼看前下方 。（图2②）
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图2②
【技击要领】
当对方向我正面裆邮踢脚时 ， 我立即向下双切掌挡住其攻势 。马步与双切掌须同时完成 ， 快速有力 。2.并步推拳（请拳）
①右脚收回与左脚靠拢成并步站立 。同时 ， 左掌屈肘收抱于左腰侧 ， 掌心朝前；右掌变拳屈肘收抱于左腰前 ， 拳轮紧贴左掌心 。眼看左方 。（图3①）
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图3①
②上动不停 ， 脚步不变 。左掌右拳同时经胸前向前推出 。略屈肘；双手稍低于肩；左掌心朝右 ， 掌指朝上；右拳心朝上 ， 拳轮紧贴左掌心 。眼看两手 。（图3②）
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图3②
【技击要领】
此动作也称“请事” ， 是练拳的礼貌仪式 。不同的南拳种各有特定的“请拳”动作；内行人一看请拳动作便可知道对方所练拳种 。对于对方的不宣而战或正面突袭 ， 此动能起躲闪作用 ， 亦可体现武德和练拳修养 。3.马步双切掌（开步平马催肩）
右脚向右跨出一大步 ， 两腿屈膝半蹲成马步 。同时 ， 右拳变掌 ， 两掌屈肘向里 ， 至胸前时 ， 两臂内旋使小指一侧朝下 ， 掌心朝后向裆下猛切 ， 停于胯前 ， 掌指相对 。眼看两掌 。（图4）
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【技击要领】
借右脚侧步之惯性抖臂发力 。若对方起脚正面踢来 ， 我立即用双掌下切挡住其攻势 。马步与双切掌须同时完成 。4.上步右三角步双冲拳（右三角马双打锤）
