中国女排7仙女如何提升?3人警惕伤病,2人提升进攻,1人强化拦网

由于东京奥运会的推迟 , 世联赛的取消 , 中国女排极有可能陷入长时间无球可打的地步 , 这对于中国女排来讲 , 是一大挑战 , 也是一大机遇 , 在如此难得的长时间训练当中 , 中国女排7仙女该分别该注重哪一方面的提升呢?
朱婷:维持现状 , 养伤为重点
有着世界第一主攻之称的朱婷 , 是如今中国女排实力最为雄厚之人 , 她的进攻几乎无可挑剔 , 而一传和防守 , 皆是中国女排队内顶尖的存在 , 甚至是拦网 , 也是中国女排网口防守的一大屏障 , 单以朱婷的技术特点来看 , 除了为了节省体力的跳飘发球以外 , 其余基本都是一流水准 , 她可提升的空间并不大 , 未来几乎只要维持现状就好 , 不过在朱婷伤病问题上 , 她右手腕的老伤终究是一大隐患 , 如何将这一老伤彻底康复 , 这将是朱婷未来训练当中最该注意的重点 。
张常宁:稳住全能身手 , 丰富进攻手段
被中国女排公认的“全能战士” , 张常宁进攻、一传、防守、拦网、发球样样皆有 , 几乎样样处于队内顶尖的水准 , 不过在进攻方面 , 张常宁的进攻手法还较为单一 , 几乎都是一味地重扣 , 吊球、轻抹等进攻手段并不多见 , 而且在进攻线路方面 , 张常宁也是稍有不足 , 对于张常宁来讲 , 未来的一段时间里 , 丰富自身进攻手段 , 提升进攻实力将是重点 , 如果能够在这一年多的时间里 , 提升自身的进攻水准的话 , 她的实力将更进一步 , 为中国女排奥运争冠打下基础 。
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袁心玥:进攻无需多虑 , 拦网还有提升空间
作为中国女排2号位进攻的绝对依仗 , 袁心玥的进攻几乎没有任何的争议 , 她的2号位进攻经常出现钉地板的盛况 , 可是在拦网方面 , 袁心玥作为中国女排第一高妹 , 和颜妮相比 , 拦网还是稍有不足 , 不过以袁心玥的潜力来看 , 曾在2018年出现较大波动的她 , 在去年世界杯有了明显的提升 , 无论是起跳时间还是拦网手型等方面 , 袁心玥都有着较大的成长 , 未来的集训当中 , 袁心玥如果能够在拦网方面在多下功夫的话 , 她有望迎来新的蜕变 。
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颜妮:稳住状态 , 避免伤病
作为如今中国女排除朱婷外 , 获得世界大赛个人最佳荣誉最多的球员 , 颜妮的实力自然不用怀疑 , 她的拦网依然是中国女排队内第一的存在 , 只要能够保证好状态 , 她依然是中国女排争夺奥运冠军的一大依仗 , 可是颜妮的伤病确实不容忽视的一点 , 上赛季就鲜有出场的她 , 之前还因伤缺席了中国女排的集训 , 这令外界对颜妮的伤病极为担忧 , 对于颜妮来讲 , 如今她已是33岁的老将 , 提升空间并不大 , 未来还需要以养伤为主 , 尽可能地避免伤病的出现 。
龚翔宇:保障实力无需多虑 , 进攻还有提升空间
龚翔宇作为中国女排的全能型接应 , 有着万金油之称 , 她是中国女排释放朱婷的一大依仗 , 尤其是保障方面 , 龚翔宇堪比自由人 , 而拦网实力更是堪称中国女排边攻手第一人 , 可是在进攻方面 , 龚翔宇的进攻并不算强劲 , 尤其是面对世界顶级强队之时 , 她的进攻屡屡受挫 , 无论是进攻力道还是进攻手法方面 , 龚翔宇都有着不小的提升空间 , 未来的集训当中 , 龚翔宇如何提升进攻实力 , 增强2号位的进攻 , 将是她集训的重点 , 一旦龚翔宇进攻有所突破 , 中国女排的进攻将更加丰富立体 。
丁霞:实力无需担忧 , 伤病不容忽视
作为中国女排核心二传的丁霞 , 她是如今中国女排实力最为雄厚的二传 , 没有之一 , 无论是传球还是防守 , 甚至是发球和二次球 , 都是队内顶尖的水准 , 姚迪、刁琳宇和梅笑寒三人和丁霞都有着一道不小的鸿沟 , 可是和颜妮一样 , 丁霞如今已是29岁的老将 , 她的脚踝等处都有伤病的存在 , 未来的集训当中 , 丁霞在保证实力不下滑的同时 , 更应该重视自身伤病的隐患 , 尽可能地在东京奥运会结束之前 , 避免伤病的侵扰 , 以最饱满的状态为中国女排力争奥运冠军 。
王梦洁:一传、防守稳固 , 面积有待扩大
自从2018年开始 , 王梦洁就坐稳了中国女排核心自由人的位置 , 她的一传和防守基本上都属于队内前列的水准 , 单以一传到位率和防守起球率来讲 , 王梦洁貌似并没有太大的提升空间 , 可是和巅峰林莉相比 , 王梦洁一传和防守面积较小 , 这就令王梦洁一直都是面临着躲一传、防守的质疑 , 对于王梦洁来讲 , 她一传和防守的实力本就是极为深厚 , 未来的集训当中 , 应该尽可能地扩大一传和防守面积 , 成为中国女排后排防守最为依仗之人 , 届时 , 外界对她的诟病恐怕也将不复存在 。
中国女排7仙女如何提升?3人警惕伤病,2人提升进攻,1人强化拦网
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【中国女排7仙女如何提升?3人警惕伤病,2人提升进攻,1人强化拦网】如此来看的话 , 中国女排7仙女当中 , 朱婷、颜妮和丁霞都需警惕伤病的隐患 , 而张常宁和龚翔宇则应提升进攻水准 , 袁心玥则需在拦网方面多下功夫 , 至于王梦洁 , 则应该扩大自身的一传和防守面积才行 。 中国女排7仙女如何提升?3人警惕伤病 , 2人提升进攻 , 1人强化拦网中国女排7仙女如何提升?3人警惕伤病,2人提升进攻,1人强化拦网
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