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拔罐 拔罐祛湿又养生？若不注意这4点，或许会适得其反


如果身体出现了湿气过重这种表现 ， 还需通过合理的方式来祛除体内湿气 ， 很多人会选择食疗 ， 药物调理等方式来改善体内湿气过重表现 ， 另外 ， 还可以通过拔罐的方式让体内的湿气去除 ， 这样才能够恢复身体健康状态 。 但是 ， 在拔罐的时候有很多注意事项需要牢记 。 如果拔罐的方法不合理 ， 有可能会带来影响 。 拔罐过程中有哪些注意事项需要了解呢？
拔罐 拔罐祛湿又养生？若不注意这4点，或许会适得其反
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1、有皮肤疾病不要拔罐
拔罐这种养生方法虽然能够帮助去除体内湿气 ， 但是本身有皮肤疾病在影响健康 ， 最好就不要盲目拔罐 ， 否则会对皮肤造成进一步刺激 。 这样拔罐之后可能带来的影响会更加明显 ， 像常见的湿疹 ， 荨麻疹 ， 皮肤过敏 ， 有这些皮肤情况出现最好就不要盲目拔罐 。 只有等到身体恢复健康状态 ， 拔罐才能够收获好处 ， 防止皮肤持续受到刺激 。
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2、不要在同个地方重复拔罐
拔罐是养护身体的有效方法 ， 但是在拔罐的过程中很多的细节需要留意 ， 特别是不要对同一个地方的皮肤拔罐 ， 这是十分重要的一点 。 很多人没有重视这个问题 ， 认为拔罐就一定有养生的作用 ， 因此经常反复拔罐 ， 可能会对同一个部位进行拔罐 。
但是 ， 经常性拔罐的情况下毛细血管可能会受到损伤 ， 这样拔罐之后反而会带来影响 。 因此 ， 这个注意要点也应该重视起来 。 平时拔罐应该合理控制好频率 ， 不要不断进行拔罐 ， 否则有可能会对某一个部位造成持续的损伤 。
3、控制好拔罐时间
在拔罐的过程中还需要控制好时间 ， 很多人没有注意这个问题 ， 认为拔罐时间越长越好 ， 这样能够尽快将体内的湿气去除 。 皮肤本身比较脆弱 ， 或者皮肤黏膜比较薄 ， 长时间的拔罐很容易损伤皮肤 ， 这样带来的后果是比较明显的 。
因此 ， 拔罐的时候应该注意时间的合理控制 。 根据个人的体质 ， 皮肤情况来控制好拔罐的时间 ， 最好到专业的养生机构进行拔罐 ， 这样才能够降低拔罐带来的风险 。
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4、注意保暖
拔罐是去除体内湿气 ， 保护身体的有效手段 ， 但是在拔罐的时候有很多的注意要点需要重视 ， 特别是保暖工作应该做到位 。 很多人拔罐的时候就全身脱光 ， 这种情况其他部位很有可能会受到寒冷刺激而出现受凉 ， 感冒等情况 。
【拔罐 拔罐祛湿又养生？若不注意这4点，或许会适得其反】一般在拔罐的时候只是针对后背部位进行拔罐 ， 因此其他部位的保暖工作依然要做到位 。 特别是在寒冷的秋冬季节不能够让身体受凉 ， 否则有可能会不注意保暖的情况下带来身体伤害 ， 这也是在拔罐的过程中需要注意的一些细节要点 。


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