跑步时，真的需要穿运动内衣么
最好穿，特别胸部比较大的妹纸。运动内衣可以支撑和保护胸部，避免跑步时胸部过度晃动而疼痛或下垂。运动内衣要根据胸部尺码和运动类型而选择哦。跑步时，胸部的晃动频率较高，所以选择高强度支撑的运动内衣比较好，就是那种上下罩杯结构、高鸡心、肩带较宽的运动内衣，可以有效地减少胸部晃动。为了穿得舒适，最好去实体店试穿后再买。
■网友的回复
当然，而且必须！这个答案只有肯定！
因为跑步过程中，胸部会随着身体上下左右四处无规律地乱晃，尤其是胸比较大的妹子，相信都会有这种困扰。（这不代表小胸妹子不需要穿运动内衣）
【跑步时，真的需要穿运动内衣么】 这种晃动会造成乳房悬韧带损伤，进而带来不可逆转的疼痛或下垂。所以，运动内衣是跑步必备，比跑鞋还重要的那种。
妹子们，一定要穿！！！！而且要选那种支撑防震性能足够强的高强度运动内衣。
这种内衣结构比较专业，对胸部的包裹和保护程度非常好，而且面料排汗快干，跑步全程也比较舒服。（类似下面这种）
■网友的回复
是否必须不好说，但穿比不穿舒服，穿普通内衣胸甩的厉害感觉不舒服，即使我只有b，你可以想一下大胸该多痛苦，运动内衣束缚紧一点胸晃动幅度明显小了很多
■网友的回复
当然啦，爱护你的胸嘛。真的跑步1km胸可能都甩了好多米啦，当然是选择尽量保护它
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