生命时报万人基因组研究证实：“酒量”这件事，中国人从基因上就输了( 二 )
英国剑桥大学一项研究 ， 分析了来自19个高收入国家和地区的83项研究 ， 涉及近60万人的数据 ， 结果显示：
喝酒没有一点好处 ， 无论多少都会提高患病风险甚至减寿 。 该研究刊登在权威医学期刊《柳叶刀》上 。
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世界卫生组织已将乙醛列为一级致癌物 ， 喝酒上脸的人更易受其影响 ， 患癌风险更高 ， 因此对他们而言 ， 酒精的安全摄入量为“0” 。
在喝酒实在无法避免时 ， 尽量小口慢喝 ， 喝前吃点东西 。 《中国膳食指南》建议 ， 成年男女每天摄入酒精不得超过25克和15克 。
男性每天最大饮酒量是啤酒1000毫升、葡萄酒250毫升、38度白酒1两半、52度白酒1两；
女性则为啤酒700毫升、葡萄酒200毫升、38度白酒1两、52度白酒6钱 。 ▲
参考文献：Cao, Y, Li, L, Xu, M, et al. The ChinaMAP analytics of deep whole genome sequences in 10,588 individuals. Cell Res, 2020, Published: 30 April 2020.
【生命时报万人基因组研究证实：“酒量”这件事，中国人从基因上就输了】本期编辑：刘云瑽
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