乔·哈蒂【乔·哈蒂导师亲授】身体智慧之线上舞动疗愈营：实时舞动治疗 x 视频17讲 | 运用艺术性疗愈的方式与身体心灵对话( 二 ) |身体|课程|导师|

取而代之的是与自然之理的结合，
唤醒你内心真正的力量，
蜕变成为最美的自己！
《身体智慧之线上舞动疗愈营》
30年心理治疗+全球团体舞动疗愈经验
汇聚理论+实践+体验身体心灵对话的
舞动疗愈课程
乔·哈蒂导师视频精华课程17讲
聚焦四大板块
身体 | 情商 | 情绪 | 疗愈
一场乔·哈蒂导师实时舞动疗愈课程
舞动 | 讲评 | 练习 | 答疑
欢迎回到身体，回到你自己
运用艺术性疗愈的方式与身体心灵对话
获得持续改变的力量！
导师介绍
乔·哈蒂 Jo.Hardy (英)
五律禅舞导师和身心疗愈师
15年以身体智慧为基础的治疗/教学实践
在精微觉察及团体工作中有广泛而深入的研究；
25年的心理治疗和督导实践，
发展出将身体智慧融入1对1教练辅导实践技能。
举办超过50场工作坊， 3000+的学员受惠。
导师寄语
“
我们一天中有无数次失去中心。
幸运的是，我们拥有身体。
即使我们的情绪处于低潮，
如果我们有觉察，
能够立马调动身体的智慧，随歌舞动，
我们就能立马春暖花开，拨云见日。
”
课程介绍
PART 01
乔·哈蒂导师身体智慧视频17讲
课程时间：
5月29日起，每周二、五更新两节视频微课，每节课程时长约20分钟；每周根据课程进度更新舞动实践视频课程，每节课程时长约为15分钟。
课程形式：
课程为视频录制，配有中文字幕。
课程福利：

专属学习社群：课程学习后，群内学员实时交流互动；
干货分享：为学员整理与课程相关的干活知识，帮助你课后知识拓展与延伸；
课程回看：课程更新后，学员可以随时回看，课程可无限次回看。

乔·哈蒂【乔·哈蒂导师亲授】身体智慧之线上舞动疗愈营：实时舞动治疗 x 视频17讲 | 运用艺术性疗愈的方式与身体心灵对话

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PART 02
乔·哈蒂老师实时舞动疗愈课程

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上课方式：实时视频学习，设置回放，小鹅通在线实时转播，在线配有资深翻译。
课程时间：第一期6月13日（周六）下午4点 - - 6点。
课前准备：下载视频会议软件：ZOOM（手机/电脑/IPAD均可下载），上课当天课程小助手会发送会议号和密码。
课程收获：
01 ，唤醒身体，突破身体僵硬、羞涩等限制，随时随地起舞；
02 ，学习身体与心灵对话，释放情绪，表达情感；
03 ，调节荷尔蒙，舒缓紧绷、疼痛、压力、身心状态；
04 ，增强身心柔软度，创造更多互动方式，提高关系亲密度；
05 ，与乔·哈蒂导师深度链接，每位学员都将被深深看见，并将有可能得到一对一实时在线反馈的机会
在这次的身体智慧舞动疗愈营里，你将有机会亲身体验到以上五点收获。
学员评价
来自21天舞动共修营和女性疗愈班的真实评价

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以及坚持舞动的她们——
@心莲西安 1年舞动经历
在最焦虑最无助的时候，她跟随线上舞动视频练习，从舞动获取力量，达到内心的平静的她，一直乐此不疲。
她说：“自从沉迷五律禅舞，我的颈椎病和腰椎疼也好了！我的内心变得越来越自信，乐观，宁静和喜悦。 ”
@阿华广州 5年舞动经历
2014年遇到重大挫折的事件的她，身体进入了一个冷冻的状态，即不会哭，也不会笑，整个人是麻木的。仅是一年时间，通过乔的带领与五律的学习，她又重新找回了那个能哭能笑真实的自己！