『』美食推荐:豆豉空心菜梗,豉汁蒸排骨,木耳烧腐竹,丝瓜馓子
还不知道怎么吃?还不知道吃什么?我来了 , 带着美食走来了 , 今天就让我给大家带来满满的美食 。
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豆豉空心菜梗
材料:空心菜 (200克)、豆豉 (2勺)、洋葱 (1块)、大蒜 (6个)、大葱 (1段)、盐 (2匙)、酱青 (2匙)、红椒 (1个) 。
做法:
1、空心菜梗切小段 。
2、油锅下豆豉、洋葱、大蒜、大葱爆香 。
3、加入红辣椒翻炒 。
4、倒入空心菜梗 。
5、翻炒加盐、酱青少许即可 。
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豉汁蒸排骨
材料:猪肋排、干豆豉、生姜、葱、陈皮、八角、桂皮、花椒、蒜、红椒、盐、糖、蚝油、生抽、干生粉、鸡精
做法
1. 排骨冲洗干净后放入冷水盆中浸泡10分钟备用;
2. 陈皮用热水泡软取出和蒜、红椒一起切末 , 姜切丝、葱段切、干豆豉用刀略切碎;
3. 洗干净的排骨沥干水分 , 放入盆中 , 调入料酒、碎陈皮;
4. 调入一点点盐、1汤匙蚝油、1汤匙生抽;
5. 继续调入少许糖 , 1汤匙生粉用手彻底抓匀 , 再放入姜丝蒜末和葱段一起抓匀腌制30分钟;
6. 30分钟后将所有香料及豆豉碎一起放入排骨中 , 调入一点点色拉油再次拌匀后铺上盘中 , 覆盖上一层保鲜膜(用牙签在表面戳几个洞);
7. 入开水锅里中大火蒸15分钟左右取出撒葱花及红椒末即可 。
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木耳烧腐竹
材 料:木耳 , 腐竹 , 黄瓜 , 生姜 , 红椒 , 水淀粉 , 植物油 , 盐 , 蔬果调味粉
做 法:
1、腐竹、黑木耳分别用清水泡发
2、泡发好的腐竹切小段 , 黑木耳撕小朵 , 黄瓜去皮切小块 , 红椒切条 , 生姜切末
3、热锅入油 , 姜末炒香
4、入黑木耳翻炒片刻
5、再加腐竹 , 黄瓜一起翻炒
6、调入适量盐和蔬果粉 , 用水淀粉勾芡即可出锅
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丝瓜馓子
做法
1.丝瓜洗净 , 去皮切块 , 蒜拍碎 , 辣椒切碎
2.木耳泡发去根 , 洗净
3.馓子掰成段
4.锅里油烧热后 , 放入蒜瓣 , 和红椒炒香后 , 倒入丝瓜 , 翻炒一分钟 , 倒入一小碗的清水
5.倒入清水后加入木耳 , 和一勺盐
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