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多人办公实用！办公楼里防疫，这些你都做到了吗？

疫情防控过程中 ， 最让人关注的就是咱老百姓如何做好自我防护？尤其是伴随复工复产复学的进程 ， 上班族如何在上下班途中以及工作环境中做好自身防护？5月21日 ， 沈阳市卫生健康服务中心直属健康教育中心副主任医师李涵 ， 为沈城的上班族总结了办公楼和上下班途中的15条不同环境下的防疫准则 。
●上下班途中如何做
正确佩戴一次性医用口罩 。 尽量不乘坐公共交通工具 ， 建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上下班 。 如必须乘坐公共交通工具时 ， 务必全程佩戴口罩 。 途中尽量避免用手触摸车上物品 。
●入楼工作如何做
进入办公楼前自觉接受体温检测 ， 体温正常可入楼工作 ， 并到卫生间洗手 。 若体温不低于37.3℃ ， 请勿入楼工作 ， 并回家观察休息 ， 必要时到医院就诊 。
●入室办公如何做
保持办公区环境清洁 ， 建议每日通风3次 ， 每次20-30分钟 ， 通风时注意保暖 。 人与人之间保持1米以上距离 ， 多人办公时佩戴口罩 。 保持勤洗手、多饮水 ， 坚持在进食前、如厕后按照七步法严格洗手 。 接待外来人员双方佩戴口罩 。
●参加会议如何做
建议佩戴口罩 ， 进入会议室前洗手消毒 。 开会人员间隔1米以上 。 减少集中开会 ， 控制会议时间 ， 会议时间过长时 ， 开窗通风1次 。 会议结束后场地、家具须进行消毒 。
●食堂进餐如何做
采用分餐进食 ， 同向隔位就餐 ， 避免人员密集 。 餐厅餐桌椅使用后进行消毒 。 餐具用品须高温消毒 。 操作间保持清洁干燥 ， 严禁生食和熟食用品混用 ， 避免生食肉类 。
●下班后如何做
洗手后佩戴一次性医用口罩外出 ， 回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒 。 手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭 。 居室保持通风和卫生清洁 ， 避免多人聚会 。
●公务采购如何做
须佩戴口罩出行 ， 避开密集人群 。 与人接触保持1米以上距离 ， 避免在公共场所长时间停留 。
●工间运动如何做
建议适当、适度活动 ， 保证身体状况良好 。 避免过度、过量运动 ， 造成身体免疫功能下降 。
●公共区域如何做
每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共区域进行消毒 ， 尽量使用喷雾消毒 。 每个区域使用的保洁用具要分开 ， 避免混用 。
●公务出行如何做
专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次 。 乘坐班车须佩戴口罩 ， 建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒 。
●公务来访如何做
须佩戴口罩 。 进入办公楼前首先进行体温检测 ， 并了解有无防疫重点地区居住史或接触当地人员情况 ， 以及有无发热、咳嗽、呼吸不畅等症状 。 无上述情况 ， 且体温正常者 ， 方可入楼公干 。
●传阅文件如何做
传递纸质文件前后均需洗手 ， 传阅文件时佩戴口罩 。
●电话消毒如何做
建议座机电话每日75%酒精擦拭两次 ， 如果使用频繁可增加至四次 。
●空调消毒如何做
中央空调系统风机盘管正常使用时 ， 定期对送风口、回风口进行消毒 。
中央空调新风系统正常使用时 ， 若出现疫情 ， 不要停止风机运行 ， 应在人员撤离后 ， 对排风支管封闭 ， 运行一段时间后关断新风排风系统 ， 同时进行消毒 。
带回风的全空气系统 ， 应把回风完全封闭 ， 保证系统全新风运行 。
●废弃口罩处理如何做
防疫期间 ， 摘口罩前后做好手卫生 ， 废弃口罩放入垃圾桶内 ， 每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理 。
【多人办公实用！办公楼里防疫，这些你都做到了吗？】沈阳日报、沈报全媒体采访人员 尚志文


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