心脏不好，手先知？提醒：手上出现3个表现，暗示心脏已发生病变
【心脏不好，手先知？提醒：手上出现3个表现，暗示心脏已发生病变】心脏是我们身体最重要的器官之一 ， 它的主要作用是推动血液流动 ， 向各器官提供充足的血流量；但是如果它的作用没有发挥好 ， 就会引发一系列心脏疾病 。
而当心脏出现按问题时 ， 我们的健康就会受到极大的威胁 ， 所以一定要保护好自己的心脏 。
而心脏有问题时 ， 我们的身体也会做出反应 ， 那都有些什么反应呢?
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1、指甲异常 ， 心脏不好
我们正常人的指甲是圆润饱满的 ， 看起来像一颗珍珠 ， 明亮而有光泽；而指甲凹凸不平 ， 没有光泽 ， 则是心脏不好的表现 。 所以当我们的指甲有明显的问题时 ， 最好是去医院检查 。 在平时我们要对指甲多留意 。
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2、手脚冰凉
小编一直就是这类人 ， 以前一直没注意 ， 而只单想到这是宫寒的表现 ， 完全没想到心脏方面 ， 直到前段时间 ， 了解到手脚冰凉也可能是心脏病的表现 ， 导致手脚冰凉是由于血流不畅 ， 心脏是血流变换中心；如果心脏出现问题 ， 全身各器官血流供应不足 ， 导致身体最末端的手脚接受不到新鲜血液而出现手脚冰冷情况 。
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3、大鱼际出现红斑
大鱼际是指手部的大拇指下班 ， 虎口下部交汇处 ， 这里是手掌部位肉最多的地方 ， 如果这个地方出现红点或红斑可能是心火旺盛的表现 ， 通俗说就是上火了 。 在我们印象中心火旺就会流鼻血 ， 但是也不是唯一的 ， 就比如大鱼际部位也是心火旺的表现 。 面对心火旺我们可以选择饮用一些茶水 ， 清热去火 。
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事无细小 ， 关于健康万事皆大 ， 心脏病很可怕 ， 但是预防心脏病不可怕 ， 平时做好对心脏病的预防 ， 就不用担心心脏病了 。 关于预防心脏病我们可以做如下措施：首先你知道你指甲出现异常了 ， 千万不要忽视 ， 要尽快去医院做全面检查 ， 配合医生治疗 ， 配合补品 ， 平时注意保暖 ， 注意运动 。 其次 ， 饮食要健康 ， 少抽烟 ， 少熬夜 ， 多运动 ， 多做有氧运动 。 最后 ， 我们可以选择性吃一些补品 ， 如平时多冲泡柠檬水 ， 枸杞大枣之类的养生茶 ， 还有就是多泡脚 ， 泡澡 ， 都有益于心脏健康 。
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医学上讲 ， 治病要找准病根 ， 对症下药；而要预防心脏病我们就要找到哪些行为容易引起心脏病 。 我们知道心脏是最怕累的器官 ， 一累就生病 ， 所以 ， 不要过度疲劳 ， 要适当休息 。 还有 ， 病从口入 ， 不要吃含糖量高的食物和油腻事物 ， 这些会使血压升高 ， 血管硬化 ， 影响心脏功能的正常运作 。 针对抽烟人群 ， 少吸烟 ， 烟由很多化学物质组成 ， 吸烟会使一些化学物质进入血液 ， 使血液不健康 ， 影响心脏健康 。
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最后 ， 要保持一个好心情 ， 做到心情舒畅 ， 不骄不躁 ， 可以学习心理学知识和找心理辅导的帮助 ， 尽量做到心理健康 。 做到以上这些 ， 心脏病自然远离我们 。 另外 ， 当我们身体出现问题时 ， 一定要及时的去医院健检查治疗 。
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