[辣木]套种在有机茶园的珍贵树种——辣木，可以吃啦
盛夏 ， 草木茂盛之际 ， 有机茶园茶叶嫩芽日渐茂盛 ， 春茶采摘已经结束！此时 ， 和有机茶共生共长的辣木也日渐茂盛 ， 开出了可爱的花朵 ， 又可以将辣木叶做成营养美味的佳肴了 。![[辣木]套种在有机茶园的珍贵树种——辣木，可以吃啦](http://08imgmini.eastday.com/mobile/20200521/20200521105325_f8778aa757c895eedee0cf122f9d788a_1.jpeg)
文章图片
文章图片
辣木以其高蛋白、低脂肪、高纤维、高维生素的健康特性成为人们健康食品的新宠 。![[辣木]套种在有机茶园的珍贵树种——辣木，可以吃啦](http://08imgmini.eastday.com/mobile/20200521/20200521105325_f8778aa757c895eedee0cf122f9d788a_2.jpeg)
文章图片
文章图片
辣木叶、茎的营养非常丰富 ， 所含维生素C是柑橘的6倍 。胡萝卜素是胡萝卜的4倍 ， 钙和蛋白质的含量分别是牛奶的4倍和2倍 。![[辣木]套种在有机茶园的珍贵树种——辣木，可以吃啦](http://08imgmini.eastday.com/mobile/20200521/20200521105325_f8778aa757c895eedee0cf122f9d788a_3.jpeg)
文章图片
文章图片
早在数百年就有食辣木的记载 ， 也因营养价值丰富 ， 辣木在台湾省被称为“21世纪人体保镖” ， 2012年被评为“国宴特菜” 。![[辣木]套种在有机茶园的珍贵树种——辣木，可以吃啦](http://08imgmini.eastday.com/mobile/20200521/20200521105325_f8778aa757c895eedee0cf122f9d788a_4.jpeg)
文章图片
文章图片
辣木作为食品具有增进营养和食疗保健的功能 ， 同时辣木已广泛应用于医药方面 ， 被誉为“生命之树”广泛应用于改善各种疾病 。![[辣木]套种在有机茶园的珍贵树种——辣木，可以吃啦](http://08imgmini.eastday.com/mobile/20200521/20200521105325_f8778aa757c895eedee0cf122f9d788a_5.jpeg)
文章图片
文章图片
辣木功效：
降血脂、降血糖、降血压的功效及凝血作用
抗炎抗真菌、抗病毒
改善肠胃功能
治疗哮喘
预防癌症![[辣木]套种在有机茶园的珍贵树种——辣木，可以吃啦](http://08imgmini.eastday.com/mobile/20200521/20200521105325_f8778aa757c895eedee0cf122f9d788a_6.jpeg)
文章图片
文章图片
辣木全身都是宝：
嫩叶可作蔬菜、作汤食用 ， 味美可口
幼嫩的辣木果荚也可烹调食用
比较老的叶子可焙炒制成茶叶![[辣木]套种在有机茶园的珍贵树种——辣木，可以吃啦](http://08imgmini.eastday.com/mobile/20200521/20200521105325_f8778aa757c895eedee0cf122f9d788a_7.jpeg)
文章图片
文章图片
辣木籽 ， 可食用 ， 榨油；也碾压成粉末 ， 制成调味品
辣木籽也广泛用于化妆美容行业 。
其功效主要有 ， 滋润皮肤 ， 补充人体氨基酸；去除黑色素、抑制酪氨酸霉生成；可祛痘 ， 祛斑 ， 改善皮肤暗黄；广泛用于膏霜 ， 乳液 ， 面膜 ， 洗发护发 ， 眼部 。
据说吃辣木籽可以尝出不同的味道 ， 反应出每个人不同的身体状况 ， 亲测是先苦后甜 ， 清甜滋味回甘很久 。
【[辣木]套种在有机茶园的珍贵树种——辣木，可以吃啦】有机会的话 ， 大家可以尝尝！不仅是辣木 ， 有机茶园物产丰富 ， 而且各个的都是宝 ， 它们和有机茶共生共长 ， 互为滋养 ， 让有机茶滋味更鲜爽醇香 ， 想知道关于有机茶园更多的物种吗？那就点关注吧~
推荐阅读
![[走私]警方突袭走私仓库，发现10架共轴旋翼直升机，居然是纯手工打造](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/2020/c8ccb32baca45ed2b7fdedb939dbab14.jpg)
![[辅助训练]分清主次，辅助训练只能是辅助！](http://ttbs.guangsuss.com/image/a9e56a600a9c6f896d0b8d5345ff816b)
- 整点鲜闻|白岩松：年轻人有机会一定要去试错，因为方向感远远比速度重要
- 塔罗师宓一|塔罗牌占卜：下半年你还有机会遇见正缘，顺利脱单吗？
- 河南|河南一个二线城市都没有，洛阳作为第二大城市，有没有机会晋升？
- 凯翼|上市会没开优惠5000元，预售5.39万还有机会打5折，找啥薇娅老罗
- 南方姑娘谭檬|三十岁还没谈过恋爱，那也没什么关系并没有人规定，一定要谈过多少次。别人的看法不重要，自己自在就好。以前没谈过，以后有机会再谈
- 旅游|如果您有机会去看米堆冰川，那么恭喜您，它才是中国最美的冰川
- 12生肖|春有机遇，夏有进步的4生肖，秋冬收获大成功，全年赚钱马不停蹄
- 脱口秀|又一个亿元级别风口出现，普通人有机会入局，错过可惜1. 段子三要素2.制作铺垫3. 找到关节点4.意外解读
- @蜀汉是否有机会一统中原？几大原因决定，即使其巅峰时也希望渺茫
- 茶园套种在有机茶园的珍贵树种——辣木，可以吃啦