『』夏天到了，为什么说冬吃萝卜夏吃姜？
我国古人有句老话“冬吃萝卜夏吃姜 ， 不用医生开药方” ， 有很多人对冬吃萝卜夏吃姜这句话怀有疑问 ， 冬天很冷还要吃冰凉的萝卜 ， 而夏天很热还要吃很热的姜呢？这句话咋一看好像存在了逻辑问题 ， 但其实早在几千年前我国的医药经典著作《黄帝内经》中阐述的“春夏养阳 ， 秋冬养阴”就很好的回答解释了这个问题 。
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【『』夏天到了，为什么说冬吃萝卜夏吃姜？】在《黄帝内经》看来 ， 冬天的时候 ， 人体气机慢慢地开始外散 ， 到夏天的时候 ， 所有的阳气已经外散到了末梢 ， 就会出汗 。由于夏天阳气到了末梢 ， 人体内部就形成了一个寒的格局 ， 就是我们的五脏六腑里是虚寒的 ， 是阴的格局 ， 所以在夏天的时候要吃点热性的东西 ， 比如说姜 。很多人在夏天觉得热 ， 就会喝很多的凉水甚至冷饮 ， 其实这是非常错误的 。喜欢喝冷饮实际上是胃里有胃寒 ， 热出来攻击这个寒 ， 所以就形成一种燥热 ， 而这个时候越喝冷饮就会越渴 ， 反而喝一点温水更好 。而冬天寒冷 ， 阳气在里 ， 胃中烦热 ， “冬吃萝卜”就是用萝卜这种比较清凉通气的食物 ， 把内热的格局稍微调整一下 ， 使之达到阴阳平衡 。
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看来我国古人的“冬吃萝卜夏吃姜 ， 不用医生开药方”这句话从中医角度上来说是非常有道理的 ， 另外我国古代吃东西也特别讲究 ， 春天的时候 ， 一定要吃粮食 ， 因为春天的粮食基本是前一年的种子 ， 要想养春天的生发之机 ， 一定要靠粮食种子的力量去养 。所以我国古人说的冬天要吃一些凉的东西 ， 而夏天一定要喝温水才不会损害胃气 。关于养生小常识 ， 您还有什么好主意 ， 欢迎在评论去讨论 。
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