艺术东方必读一旦早起出现五个“迹象”，是身体“早衰”了，不能忽视大意
衰老是每个人都不可逃避的过程 ， 为了延缓衰老 ， 人们也在不断的做出努力 ， 而一项最新研究指出 ， 与20年前的同龄人相比 ， 现在的人细胞更耐损耗 ， 衰老得更慢 ， 这与现在人更加注重生活品质有关 。
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而关于衰老每个人也不尽相同 ， 有的人看起来比同龄人年轻 ， 而有的人看起来却非常显老 。 医生坦言：一旦早起出现“五个迹象” ， 是身体早衰了 ， 不能大意！
迹象一、早起排尿无力
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早上刚刚起床 ， 身体中会积蓄很多的尿液 ， 并且早上的括约肌较为松弛 ， 排尿应该是很顺畅而有力的 。
但如果你早上起来以后发现自己排尿不畅 ， 尿不尽 ， 尿无力等情况 ， 可能是身体出现了问题 ， 高发的是肾脏功能较弱引起 。
而肾脏为先天之本 ， 是人体生成尿液的器官 ， 对于身体的健康则十分重要 。
迹象二、早起口腔异味重
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吃饭是人体获取营养的重要方式 ， 所有人们到了一定的年纪都注意口腔的健康 ， 以免出现口腔疾病造成饮食不均 ， 营养不能全面摄取的后果 。
而如果早上起床后 ， 口腔异味很重吗 ， 往往是出现了牙周炎等口腔疾病 。 并且随着年龄的增长 ， 牙齿也会逐渐变长 ， 牙龈萎缩 ， 最终导致脱落 。
迹象三、早起双腿无力
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在晚上休息还不错的情况下 ， 早上起来走路的时候发现两只腿无力 ， 或者是走几步就气喘吁吁 ， 走路的速度也要比以前慢很多 。
所谓人老腿先老 ， 这预示着你的身体出现了问题 ， 可能是心肺功能下降导致的 ， 也可能是骨骼出现了问题 。
所以当你发现自己的双腿异常时 ， 就要警惕身体其他部位也在慢慢的衰老了 。
迹象四、早起无精打采 ， 暴躁
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早上预示着新的一天开始了 ， 并且也休息了一晚上 ， 整个人应该是精神澎湃的 ， 对什么事情都是积极的态度 。
【艺术东方必读一旦早起出现五个“迹象”，是身体“早衰”了，不能忽视大意】但是如果你早上起来以后感觉到烦躁 ， 无精打采 ， 一方面可能是肝脏肾脏的问题 ， 影响了身体的排毒 。
另一方面女性很可能是出现了身体激素分泌的失衡 ， 出现了更年期的表现 。
迹象五、早起毫无食欲
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十几个小时没吃东西 ， 在早上七点到八点如果没有进食 ， 饥饿的状态应该非常明显 ， 如果你在早上总是毫无食欲 ， 就反应你肾脏出现了一些问题 。
肾功能的好坏直接影响到整个人的身体状态 ， 所以早上起床没食欲也要注意了 。 戒掉三事 ，长寿自会眷顾你
第一件：吸烟饮酒
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研究发现 ， 有吸烟习惯的人大多同时有饮酒的爱好 ， 这两者对于身体的危害都不是在短时间内能够体现的 ， 而是日积月累积累出来的 。
吸烟饮酒会伤害我们身体的各个器官 ， 如肺部、肝脏、肠胃、血管等 。 日积月累 ， 会加速整个人体的衰老速度 。
所以 ， 建议中年以后的人 ， 慢慢的戒烟少酒 。
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