江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

魔力裤明星同款燃脂裤，让你秒变腿精女孩( 三 )


魔力裤明星同款燃脂裤，让你秒变腿精女孩
本文插图

这个裤子纤维层还经过特殊处理 ， 面料虽然看起来比较封闭 ， 但是其实它比别的裤子排汗透气快两倍 ， 哪怕你24小时贴身穿都不会有不舒服和难受的紧绷感 。
魔力裤明星同款燃脂裤，让你秒变腿精女孩
本文插图

05
燃脂好搭配
Wuli宋茜都穿着这条魔力裤出门了 ， 也说明了它真的很百搭 ， 我们可以像宋茜这样上身搭配个卫衣 ， 简单又时尚 。 也可以搭配T恤外套 ， 就可以直接出街~
而且穿上它 ， 走着就能达到燃脂提臀、提臀、瘦腰、纤腿的效果 ， 一举多得 ， 怪不得那么多人疯狂回购呢！
魔力裤明星同款燃脂裤，让你秒变腿精女孩
本文插图

不过 ， 还有一点要需要提醒大家的是 ， 这条molyvivi魔力裤只是帮助你减肥的工具 ， 和健身房里的器械是一样一样的~
你得动起来它才能帮助你更快的减肥 ， 毕竟不可能让你人在家中坐 ， 筷子腿就从天上来吧！
魔力裤明星同款燃脂裤，让你秒变腿精女孩
本文插图

所以接下来小编再给大家安利3个我亲测有用的瘦腿动作 ， 帮助你更快拥有小细腿儿！
1
狂蹬空中自行车
每组50个 ， 做6组
魔力裤明星同款燃脂裤，让你秒变腿精女孩
本文插图

这应该是最有效也最简单的瘦腿运动了 ， 晚上睡觉前在床上做几分钟就可以啦 。
动作步骤：平躺在床上 ， 双脚做蹬自行车的动作 。
注意要点：记住一定要收紧腹部 ， 还有往前蹬时腿一定要伸直 ， 动作做得慢一些会更加有效 ， 做完记得好好拉伸哦 。
2、躺下蹲
每组十次 ， 做三组
魔力裤明星同款燃脂裤，让你秒变腿精女孩
本文插图

动作步骤：仰面躺下抬起腿部 ， 与地面垂直九十度 ， 双脚交叉 ， 膝盖微微弯曲 ， 腹部核心收紧 ， 臀部和大腿后侧发力 。
注意要点：背部一定要绷直 ， 腰部尽量贴紧地面 ， 动作过程中要保持上半身不动 。
3、剪刀腿
每组二十次 做三组
魔力裤明星同款燃脂裤，让你秒变腿精女孩
本文插图

动作步骤：仰面躺下 ， 抬起腿部到九十度 ， 双腿伸直往两侧打开 ， 匀速收回后两腿交替前后交叉 。
注意要点：背部绷直 ， 下巴微收 ， 腰部尽量紧贴床面 ， 手部自然垂放于腰部的两侧 ， 不要用力 。
好了 ， 就是这三个简简单单的动作 ， 只要坚持就一定会有效果 ， 搭配上moly vivi魔力裤“食用”更佳哦 。 体脂率高的小姐妹记得还要配合上燃脂运动 ， 先减脂 ， 再塑形 。 而且每次运动完都要记得拉伸哦！！！
好了 ， 今天的分享就到这里啦 ， 管住嘴 ， 迈开腿 ， 明天我们就拥有关晓彤的漫画腿！！！
魔力裤明星同款燃脂裤，让你秒变腿精女孩
本文插图
【魔力裤明星同款燃脂裤，让你秒变腿精女孩】


推荐阅读


上一篇：吧台看完这2位女明星的家，难怪不恨嫁！这才是女人应该向往的生活状态01吧台如何设计？02吧台流行放哪里？3处~03吧台的其他功能

下一篇：黑色魔镜普通不人要轻易尝试的明星同款